kuinka usein teette lentoemoa? ette kai sentään viikko tolkulla!? eikös suositus ole kerran kuukaudessa?
kertomuksien perusteella tällä dieetillä kiloja lähtee mukavasti? :) ite meinasin kokeilla kuuria, oisko jotain hyviä neuvoja/vinkkejä mitä ois hyvä tietää etukäteen?
kertomuksien perusteella tällä dieetillä kiloja lähtee mukavasti? :) ite meinasin kokeilla kuuria, oisko jotain hyviä neuvoja/vinkkejä mitä ois hyvä tietää etukäteen?
Vastaukset 5
Vanhimmat
kyseistä dieettiä ja homma tyssäs siihen, kun töissä en pystynyt lounasaikaan noudattamaan ohjetta. Lisäksi vihreät pavut olivat kyllä tomaattimehun lisäksi etovinta mitä olen koskaan maistanut. Jos kyseistä dieettiä aiot kokeilla niin tarvitset paljon itsekuria, sillä ohjeita pitäisi noudattaa orjallisesti. Sinun täytyy myös olla varovainen ettei menetetyt kilot tule korkojen kanssa takaisin. (vaikka dieetti muuta väittää)
En suosittele tuota dieettiä kellekään. Itselläni on toinen päivä takana ja olo aivan karmea. Olen ollut aivan nuutunut ja energiataso nollassa. Päätä särkee ja päässä tuntuu huippaavalta ja olo on muutenkin huono. En ole laskenut dieetin kaloreita, mutta ei niitä voi tarpeeksi olla selviytymiselle. Olen juonut tarpeeksi vettä päivittäin ja olen tehnyt jopa suolihuuhtelun. Ei helpotu olo ei.
Siis ihan totta, ette kait te nyt oikeasti halua itseänne noin paljon pettää että uskotte näihin ihmedieetteihin, kai kaikki olisivat hoikkia ja rasvattomia jos ne toimisivat. Se on vaan se vanha totuus eli aina kun syöt vähemmän kuin kulutat, laihdut. Kaikki sairaala-hollywood-lentoemäntä-ja muut huuhaat perustuvat juuri tuohon periaatteeseen. Joskus taas voit kuvitella syöväsi aivan mielettömästi, mutta käytännössä saamasi kalorimäärä voi silti olla hyvinkin alhainen. Sanon tän vaan siksi, että olen itsekin pystynyt laihduttamaan yli 15 kiloa vuodessa ja en ole yhtään nälkää nähnyt! Syökää terveellisesti ja jättäkää sokerit, pahat rasvat, vaaleat jauhot, yms. muut pois ja LIIKUNTAA päälle niin se on oikeasti AINUT dieetti mikä pidemmän päälle auttaa ja laihduttaa. Ja jos nyt kuitenkin haluatte (kuten varmastikin teette) niin syökää vaan ihmekeittojanne, mutta ne eivät oikeasti auta....sorry nyt kamalasti. Mutta näin on!
sysäyksen laihdutukseen jos tarpeeksi tahtoa on.
Itse aloitin Rasvanpolttokeitolla.(Huom!sis.muutakin kuin vain keittoa)tolla kuurilla aloitin ensimmäisen vk.n.Sit otin avuksi Nutriletin,salattia,broileria mm.lisäksi.
Nyt 3½vk menossa ja -7kg.
Eikö kuulosta hyvältä,en ole ollut nälkäinen ei ole makeanhimoa ollut oikeistaan koskaan,siit ei ongelmaa.Olen päivä päivältä voinut hyvin,ihana tunne aamulla kun herää ja tuntee kuin kevyt olo.
Lisäksi käytän vitamiinia,omegaa,mangnesiumia.
Lenkkeily puoli on huonoa,sairaus rajoittaa sen,
jos lenkkeilisin,ihan varmasti putoaisi enemmän,
mutta tossa ajassa toi määrä on ollut minulle hyvä.Näin minä.
Voi tsiisus mitä kielenkäyttöä..Mitä se sinulle kuuluu, kuinka monta kertaa joku TEKEE lentoemoa..jos joku olisi vaikka 2viikkoa putkeen lentoemodieetillä, hui kamalaa.
Kasva ensin aikuiseksi, et sinä ylipainoinen ole 175/55 mitoissasi.