Olisin kysellyt herbaajilta, että miten herkuttelette? Noudatatteko siis ihan täysin sitä kaksi pirtelöä, yksi proteiinipitoinen ateria, ja ihan pienet välipalat. Tekee aina välillä niin hirveesti mieli jtn. makeeta. Protskupatukat hyviä mut mitens kun on hirvee makeenhimo? Hedelmiäkin menee paljon ja niissä kuitenkin hiilareita...
Herbaajat!
jenna
81143
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minulla ei ole kyllä ollut moista makeanhimoa dieettini aikana. Pakettiin kuuluvat tabletit ovat pitäneet siitä kyllä huolen. Olen kuitenkin ottanut normaalisti esimerkiksi (kun on joku tarjonnut) palasen suklaata tai keksiä, eikä se ole minun tahtiani haitannut.
kauanko olet herbalife dieetillä, millaisia tuloksia tullut?
Aloitin Herbalifellä marraskuussa 2004 ja painoni tippui 15 kiloa helmikuuhun 2005 mennessä. Nyt olen ollut samassa painossa jo useamman kuukauden. Toiveissa on, että saisin vielä vähän pois, mutta paino tuntuu sitkeästi junnaavan paikoillaan.
Oletko siis edelleen herballa. Kuinkahan kauan sillä muuten kokonaisuudessaan voi olla, kun eihän niin voi koko ikäänsä elää... Tai ainakin kuulostaa tosi ihmeeltä, että ei enää söisi normaalisti....
Olen tällä hetkellä tasapainoitusjaksolla, jolloin korvaan yhden aterian pirtelöllä. Kun paino jää haluamalleni tasolle jää pirtelöt pois, mutta niihin liittyvät ravintokapselit syön edelleen.
Laihduttamisen tarkoituksenahan on elämäntapojen muutos, joten normaali syöminen ei tarkoita tasapainoitusjakson jälkeen sitä, että palaisi taas takaisin entisiin elämäntapoihin, Joten tässä merkityksessä normaali syöminen ei tule enää kuuloonkaan, jos haluat painon pysyvän alhaisena.
Itse käytän herbaa ja sanoisin että ei hiilarit kohtuullisina määrinä ole mitään ongelmaa, painoni on tippunut ihan mukavasti. Olen välillä jopa vetänyt karkkeja(vähän). Itse olen nykyisin sitämieltä että kuitenkin hiilareita kannattaa syöda (varsinkin hedelmät ja marjat). Ne laittavat aivot vireästi toimimaan. Jos en ole syönyt hiilareita tulee helposti heikko olo. Itse en siksi kannata pelkästään proteiinenillä toimivaa painon laskua vaikka ilmeisieti se kuuluu herbateoriaan. Itse popsin herbaa olen hyväksi havainnut. Olen pudottanut 6 kiloa kolmessa viikossa. Pidän niitä kyllä todella hyvinä tukina laihdutuksessa (ne antavat hyviä ravinteita elimistölle ja vahvistavat sitä). Kyllä sitä joskus voi herkutella, mutta suklaa ja muut vastaavat kannattaa unohtaa.
kiitos vastauksista. sitä olenkin pelännyt kun syön hirveesti hedelmiä ja porkkanaa. ei se makea, mutta se napostelu...
Siis eihän Herba ole mikään "kuuri" tai mitään sellaista kitkutusta kuin esim. painonvartijat. Kyllä Herbaa nauttimalla voi tosiaan elää loppuelämänsä. Onhan niitä, jotka ovat syöneet Herbaa jo 10 v. eli siitä lähtien, kun se tuli Suomeen. Olen ollut ohjelmalla nyt 8 vk ja itseltäni on kyllä makeanhimo lähtenyt tai otan kyllä 1-2 prot. patukkaa päivässä ja ne riittävät kyllä. Kaloreita niistä tulee n. 130-260, eli paljon terveellisempää kuin vetää suklaapatukkaa. Mutta kyllä karkkia voi välillä syödä. Ja hiilareitakin. Minusta Herba ei kiellä mitään. Siksi tykkään siitä, kun saa elellä vapaasti, unohtaa koko ruoan ja syömisen, ja silti saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet, joko pirtelöistä ja/tai tabuista. Painoa mulla lähtenyt 5 kg/8vk, senttejä yhteensä melkein 30 joka puolelta (vyötäröltä 11 cm).