D3vitamiini

Emminä niin näistä vitamiineista tiedä mutta minulla pitäisi kuulema olla Dvitamiini-pitoisuus verikokeessa yli 75 (50) , vaan kun
minulla onkin vain 37nmol/l, niin joudun syömään suosituksen mukaan ainakin 50 µg/vrk. 50–100 µg annokset auttavat ylläpitämään optimaalista D-vitamiinitasoa tehokkaasti. Mulla ois nyt sitten edesssä
Calcichew, D Extra kalsium purutablettien syönti.

"ettei luut haurastu"

1

<50

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ja sitten aloitan myös kolesterolilääkityksen - mun ldl-arvo oli 3,4 /kun se vuosi sitten oli 1,7. ja se pitäs olla normisti alle 3. Atorvastatin 40mg iltaisin käyttöön. Näin se rupee lääkelista kasvamaan :) pikkuhiljaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä tuot pöytään parisuhteessa?

      Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä
      Sinkut
      404
      1672
    2. Martinan bisneksillä ei mene hyvin

      https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      293
      1122
    3. 2 km on nykyään liian pitkä koulumatka

      Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk
      Lieksa
      86
      945
    4. Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja

      Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      916
    5. Mikä sinua ja kaivattuasi

      Yhdistää??????
      Ikävä
      55
      858
    6. Sinulle mies

      Kohtaamme jälleen kun on oikea aika. Sitä ei voi mikään eikä kukaan estää <3 <3
      Ikävä
      40
      799
    7. 60
      790
    8. Miia Heikkinen avautui !

      Olipa hyvä kirjoitus, kiitos. Ongelmat mitkä nostat esille on todellisia ja tämä ylimielisyys totta ja se näkyy kaikessa
      Judo
      75
      777
    9. Voiko meidän välit

      Koskaan parantua tästä?
      Ikävä
      65
      756
    10. 60
      748
    Aihe