Jos haluaa laihtua helposti ja nopeasti ja halvalla ja ennen kaikkea terveellisesti kannattaa syödä vain herkullisia karkkeja joiden kalorit on jo pussissa ilmoitettu ja laskettu. Hyvää ja helppoa kun sen vaan osaa! Ei tarvi punnita mitään, dieetti on kuin vaaka olisi aina kotona!
Jos haluaa vaihtelua karkille niin voi ottaa lisuketta vaikka fasupaloista ja käätäretortusta. Ei tarvi kuin ostaa 1500 kalorin dieettiä varten vaikka pussi hedelmätoffeeta 500 kaloria, maradou suklaata 500 kaloria ja salmiakkia tai jos on verenpainetta niin vaikka perliininmunkkeja pari kpl Vaihtelua ja herkkuja on vaikka kuinka. Valitsee vaan sitä mistä tykkää.
Näitä on hyvä pitää kotona flunssakautena jos on huonossa kunnossa, niin on nämä mainiota ravintoa, ja varmasti laihtuu. Ei voi helpommaksi mennä. Kaikki me ei vaan osata laskea yhteen ja miettiä ravinteita ja onhan se kiva kun ei tarvitse mitään vaivata eikä ajatella ja jää omaa aikaa. Jos perheenjäseniä on muitakin niin muille voi tehdä tavallista ruokaa ja se laihdutuskuurilla oleva syö sen ajan pöydässä karkkeja. Helppoa ja halpaa!
Jos haluaa vaihtelua karkille niin voi ottaa lisuketta vaikka fasupaloista ja käätäretortusta. Ei tarvi kuin ostaa 1500 kalorin dieettiä varten vaikka pussi hedelmätoffeeta 500 kaloria, maradou suklaata 500 kaloria ja salmiakkia tai jos on verenpainetta niin vaikka perliininmunkkeja pari kpl Vaihtelua ja herkkuja on vaikka kuinka. Valitsee vaan sitä mistä tykkää.
Näitä on hyvä pitää kotona flunssakautena jos on huonossa kunnossa, niin on nämä mainiota ravintoa, ja varmasti laihtuu. Ei voi helpommaksi mennä. Kaikki me ei vaan osata laskea yhteen ja miettiä ravinteita ja onhan se kiva kun ei tarvitse mitään vaivata eikä ajatella ja jää omaa aikaa. Jos perheenjäseniä on muitakin niin muille voi tehdä tavallista ruokaa ja se laihdutuskuurilla oleva syö sen ajan pöydässä karkkeja. Helppoa ja halpaa!
Vastaukset 19
Vanhimmat
Nyt on hyvä dieetti! Kiitos tästä hienosta avauksesta. 😘
Tämä on hyvä dieetti ja monipuolinen! Kiitos tästä kun olet näin fiksu. Tämä sopii työssä käyville ja niille joilla on harrastuksia, ei semmoisille joilla on vain vapaa-aikaa ja lisäksi omaa aikaa. Ei mene turhaan aikaa joutavaan ravintoaineiden miettimiseen kun on valmiit kalorit pakkauksessa. Varmasti laihtuu kun vaan noudattaa 1500 kalorin rajaa!
Tässä dietissä on saletisti
kyse huomattavasta helppoudesta, halpuudesta ja herkullisuudesta kaikille. Pullapitkolla, irtokarkeilla, salmiakilla ja lakritsilla, Fatserin suklaalevyillä jne. hinnat saa vielä alemmaksi ja ruuat monipuolisemmiksi. Halpuutusta voi tehdä vielä kun tilaa kilohinnalla jäännöskarkkia matsmartista ja fiksuruokasta. Sokeri on täysin turvallinen ja luonnonmukainen ruoka. Ei enää grillausta tai kokkausta ja keittiösulkeisia kun kaikki on valmiina pussissa ja laatikossa ja hinta ja kalorit merkitty valmiiksi.
Hyvä avaus, mutta voiko osaksi ravinnetta ottaa valmiiksi purkitettua matjessilliä ja siihen kyytiin koiranruokanappeja? Kissanruoka näyttää mainoksissa puolestaan niin mehukkaalta, että se ei voi olla lihottavaa.
Aloittaja, voiko mukailla tällä valiolla tai vaikka sammaleella? Yritän pyrkiä alle 5000 kilokalorion päivässä ja suolaa alle 100 g/vrk.
Tämä on totta! Karkkiin ja sokeriin perustuva laihdutusmenetelmä on tosiasioilla mitattuna täysin toimiva!
Laihtuminen vaatii VAIN kalorivajetta, ja karkki ja suklaa yms ovat siihen poikkeuksellisen tehokas työkalu!
Kaikki on herkullista, edullista ja nopeaa eikä vaakaa tarvita.
Totta kai se totta koska se on netissä.
Unohdit myäs että TERVEELLISTÄ.
Kyllä ja tekoälykin jo suosittelee kaikille helppoa ja herkullista karkkilaihdutusta 🤘😆
No siin on oikein ravintotieteilijä.
Aloitus on Geminin tekemä.
Roiskeläppä rulettaa 🤤!
Aloitus oli kökkö kopio originaalista roiskeläppäkuurista.
Tämä dieetti on valittu juuri VUODEN DIEETIKSI.
Maino tapa saada ravintoa jos on flunssakausi. Minä liuotan fatserin parhaita ja vihreitä kuulia koka kolaan ja juon sen jos on flunssinen olo.
Esimerkkinä helppo, terveellinen ja halpa kuuri päivälle! Alle 6 euroa ja vain 1500 kcal:
Vaniljavanukas 1 annos ~150 kcal ~0,80 €
Fazer Pätkis 2 kpl ~220 kcal ~1,58 €
Marianne-karkkeja 100 g ~438 kcal ~1,68 €
Vanilia kerma jäätelöä 150 g ~300 kcal ~1,00 €
Hedelmä-/irtokarkkeja 100 g ~350 kcal ~0,70 €
Yhteensä ~1 460 kcal!
Näin helppoa jakaa päivälle tämä loistava dieetti. Esimerkiksi:
Aamiainen Vaniljavanukas ja kaksi pätkistä 370 kal
Lounas Marianne karkkia 438 kal
Välipala Vanilia kerma jäätelöä 300 kal
Illallinen Irtokarkkeja tai Lidlin halpoja toffeeta
359 kal
Mitään muuta ei tarvi ja dieetti on herkullinen ja sopii kaikille. Jos ei tykkää vanukkaista niin voi syödä vaikka mansikkakääretorttua. On halpa ja terveellinen ja mitään ei tarvi punnita ja laskea.
Tekoälyn tekemä kökkö kopio.
Ei vaan minä itse kehitin tämän kun vielä oma äly riittää, ei tarvi jatketta. Se vaatii vain hieman viitseliäisyyttä.
Ahaa, olet siis yksi ja sama henkilö, myös kaikkien tuntema Pilaia eli Nepsyttelijä.
Olet kyllä pystynyt parempaankin, yritys pilailuun on tällä kertaa ihan liian läpinäkyvää.
Veitsenterävät vatsalihakset ovat vain enää kymmenen kilon päässä.
Siis kaikkien tuntema Piraija vai Pilailia?
Jos henkilö joka aloittaa laihduttamisen, on syönyt ennen pizzaa, kedappia ja kadanossia, alkaa syömään kääretorttua, karkkia, mansikkakakkua ja salmiakkia, olen sitä mieltä että se on riskienhallintaa.
Jos hänellä ei ole voimavaroja tai osaamista valmistaa itselleen mitään muuta syömistä niin voi kai mennä sen mukaan mihin pystyy? Kalorit helppous ja herkullisuus on ja pysyy ja laihtuminen varmaa.
Tässä hyvä ja herkullinen päivä:
Aamupala
Fazer Tutti Frutti 90 g 360
Lounas
Haribo Goldbears 95 g 380
Välipala
Malaco Aakkoset 90 g 360
Päivällinen
Fazer Marianne 60 g 240
Ilta pala
Haribo 25 g 100
Yhteensä 360 g ~1440 kcal
Tämän lisäksi voi vaikka laittaa kermavaahtoa karkkien päälle. Se on helppoa kun sen osaa!