"laihdutuksesta" pitää tulla elämän tapa ei kuuri eli oikeita valintoja ,
itsekuria,
pitää lisätä liikuntaa,
valita kaupasta vähärasvaisia vaihtoehtoja eli piilorasvat pois,
pitää osata välillä sanoa ei kiitos...
pitää uskoa itseensa ja iloita pienistä saavutuksista,
pitää ottaa välillä rennosti suoda itselleen myös ne heikot hetket,
pitää oppia rakastamaan itseään,
antaa asialle aikaa eikä kiirehtiä liian nopeaan jotta ei heikot hetket saa valtaa,
etsi kaveri jolla on samanlaisia tavotteita,
yrittää yksin tai yhdessä niin aina se on yhtä vaikeaa mutta itsestäänhän se kaikki on kuitenkin kiini vais mitä?
terveisin
edelleenkin tavoitteeseensa pyrkivä....
STEMPPIÄ KAIKILLE YRITYKSILLEMME, SELVIYDYTÄÄN VOITTAJINA EIKÖS!!!
itsekuria,
pitää lisätä liikuntaa,
valita kaupasta vähärasvaisia vaihtoehtoja eli piilorasvat pois,
pitää osata välillä sanoa ei kiitos...
pitää uskoa itseensa ja iloita pienistä saavutuksista,
pitää ottaa välillä rennosti suoda itselleen myös ne heikot hetket,
pitää oppia rakastamaan itseään,
antaa asialle aikaa eikä kiirehtiä liian nopeaan jotta ei heikot hetket saa valtaa,
etsi kaveri jolla on samanlaisia tavotteita,
yrittää yksin tai yhdessä niin aina se on yhtä vaikeaa mutta itsestäänhän se kaikki on kuitenkin kiini vais mitä?
terveisin
edelleenkin tavoitteeseensa pyrkivä....
STEMPPIÄ KAIKILLE YRITYKSILLEMME, SELVIYDYTÄÄN VOITTAJINA EIKÖS!!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.