Jäätelö vähärasvainen ja terveellinen herkku

Kun palstalla puhutaan jäätelön syömisestä, niin vastauksesksi saa rasvainen ja kaloripitoinen epäterveellinen herkku.
No kaupan jäätelö on kyllä, mutta jos tekee jäätelö itse jäätelökoneella, niin
silloin saa valittua raaka-aineet itse.
Olen käyttänyt Chrolella-, Spiruliina-, pakurikääpä- ja Shiitake jauhetta, jota ensin sekoitin veteen, karsea maku, eikä edes veteen meinaa sekoittua, mutta sitten sekoitin niitä banaani jogurtin sekaan, niin johan maistuu hyvälle.
Joten kun mkau on tosi hyvä, niin varmaan sitä saisi vielä hetkullisempaa, kun tekisi siitä jäätelökoneella jäätelöä.
Tulisi kyllä terveellistä jäätelöä ja vähäkalorista jäätelöä, kun rasvaa on 100g:ssa 1,3g ja
energiaa 72 kcal.
Kaupan jäätelöissä on paljon enemmän rasvaa ja kaloreita.
Kyl se on jäätelökoneen jankinta edessä, Black friday ta odotellaan, jos silloin ovat alennuksella.

Myös sklaamoussesta saa terveellisen, oli ohje netissä, johon tulee avokaado, banaania, kreikalaista jogurttia, kaakaojauhetta, hunajaa, vanilja-aromia ja ripaus suolaa.
Sen jälken blenderillä jauhetaan, jääkaappiin ja terveelinen suklaamousse on valmis.
1280
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 12

Vanhimmat

Mä söin eilen sitä Daim-purkkijäätelöä minkä ostin taannoin alennuksesta. Se näyttää siltä että siinä ois liikaa vaniljaa suhteessa suklaaseen mutta maun puolesta yllätyin positiivisesti. Se maistui siltä miltä pitikin. Suklaa kantsii korvata kaakaopitoisilla tuotteilla jos se rahasta on kiinni (ja onhan se). Oli vaikeeta lopettaa syöminen kun olin päässyt vauhtiin 😋. -💊-.

Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    https://www.youtube.com/watch?v=phi6uQIH5wc
    Daim jäätelöä voi tehä ite....

    Jos on oikeat härpäkkeet hankittuina niin itsetehty ruoka on aina halvempaa. Makukin on erilainen. Omatehty pizza on kyllä hyvää ja maistuu omanlaiselta. Sodastream multa löytyy. -💊-.

    Äänestä

  • Anonyymi00001 kirjoitti:

    Jos on oikeat härpäkkeet hankittuina niin itsetehty ruoka on aina halvempaa. Makukin on erilainen. Omatehty pizza on kyllä hyvää ja maistuu omanlaiselta. Sodastream multa löytyy. -💊-.

    Täytyy odottaa Black Fridayta ja Black viikkoja, jos jäätelökoneita olisi tarjouksessa ja blendereitä.
    Tekis mieli myös Airfryeriä, jolla sais tehtyä uuniruokaa, eikä tarvis koko uunia lämmittää lämpimien voileipien tai itse tehdyn pizzan takia.
    Äänenvaimennus koteloa olen tehnyt, niin on se sitten valmiina jäätelökoneelle, joka pitää aika kovaa ääntä yli 90dB

    Äänestä

  • Anonyymi00002 kirjoitti:

    Täytyy odottaa Black Fridayta ja Black viikkoja, jos jäätelökoneita olisi tarjouksessa ja blendereitä.
    Tekis mieli myös Airfryeriä, jolla sais tehtyä uuniruokaa, eikä tarvis koko uunia lämmittää lämpimien voileipien tai itse tehdyn pizzan takia.
    Äänenvaimennus koteloa olen tehnyt, niin on se sitten valmiina jäätelökoneelle, joka pitää aika kovaa ääntä yli 90dB

    Senz-merkkinen airfryer lähti halvalla. Oli joskus alennuksessa ja hinta oli 20 e. Ajastinnappula jää joskus raksuttamaan itsestään eli siinä on pikkuvika. Paistan aina kebuni sillä. OBH Nordican mikro mulla on edelleen ja se on ties kuinka vanha. Keväällä ostin OBH:n kahvinkeittimen johon olen oikein tyytyväinen. Sen hinta oli max. 30 e. Monet sanovat että kannattaa ostaa kalliimmalla laatutuotteita.

    Mä oon täysin toista mieltä. Köyhillä ei ole lisäksi oikein vaihtoehtoja. Ostaa vaan halvalla ja testaa miten se kestää. Siinä ei menetä paljoakaan vaikka tuote kestäisi esim. vain vuoden. Vohvelirautani oli jotain 25-30 e. Ostan muutenkin todella kustannustehokkaasti kaikkea. Kirppareilla en silti käy. Vitamiineihin kuluu omat rahasummansa. -💊-.

    Äänestä

  • Anonyymi00001 kirjoitti:

    Senz-merkkinen airfryer lähti halvalla. Oli joskus alennuksessa ja hinta oli 20 e. Ajastinnappula jää joskus raksuttamaan itsestään eli siinä on pikkuvika. Paistan aina kebuni sillä. OBH Nordican mikro mulla on edelleen ja se on ties kuinka vanha. Keväällä ostin OBH:n kahvinkeittimen johon olen oikein tyytyväinen. Sen hinta oli max. 30 e. Monet sanovat että kannattaa ostaa kalliimmalla laatutuotteita.

    Mä oon täysin toista mieltä. Köyhillä ei ole lisäksi oikein vaihtoehtoja. Ostaa vaan halvalla ja testaa miten se kestää. Siinä ei menetä paljoakaan vaikka tuote kestäisi esim. vain vuoden. Vohvelirautani oli jotain 25-30 e. Ostan muutenkin todella kustannustehokkaasti kaikkea. Kirppareilla en silti käy. Vitamiineihin kuluu omat rahasummansa. -💊-.

    Juu, yleensä laatu tuotteessa maksaa se brändin nimi. Samalla tavalla toimii laatu tuote ja halvempi tuote.
    Kahvinkeitin toimii samoin oli sitten halpa tai kallis brändi keitin.
    Kuumentaa veden ja laskee sen kahvinpuruihin ja tulee kahvia.
    Suurempi merkitys on mistä kahvin puruista keittää, veden laatu ja kahvinkeittimen puhtaus.
    Olen kehittänyt kahvia 30 vuotta vanhalla kahvinkeittimellä.
    Halpa kahvilla syntyy juuri siedettävä kahvia, mutta kun keitin juhla Mokka kahvia, niin olihan valtava ero kahvin maussa.

    Äänestä

  • Anonyymi00001 kirjoitti:

    Senz-merkkinen airfryer lähti halvalla. Oli joskus alennuksessa ja hinta oli 20 e. Ajastinnappula jää joskus raksuttamaan itsestään eli siinä on pikkuvika. Paistan aina kebuni sillä. OBH Nordican mikro mulla on edelleen ja se on ties kuinka vanha. Keväällä ostin OBH:n kahvinkeittimen johon olen oikein tyytyväinen. Sen hinta oli max. 30 e. Monet sanovat että kannattaa ostaa kalliimmalla laatutuotteita.

    Mä oon täysin toista mieltä. Köyhillä ei ole lisäksi oikein vaihtoehtoja. Ostaa vaan halvalla ja testaa miten se kestää. Siinä ei menetä paljoakaan vaikka tuote kestäisi esim. vain vuoden. Vohvelirautani oli jotain 25-30 e. Ostan muutenkin todella kustannustehokkaasti kaikkea. Kirppareilla en silti käy. Vitamiineihin kuluu omat rahasummansa. -💊-.

    Kun eivät suostuneet kertomaan Gigantissa, että mihin tarjoushintaan vaikkapa Ninja Creami Deluxe NC502EU jäätelökoneita myydään, niin huomaisin katsoa tuotteen hinta historiaa.
    Tällähetkellä hinta on 319€, mutta syyskuussa oli Powerissa 169€ ja Gigantissa sama hinta helmikuussa ja huhtikuussa.
    Black Friday viikoilla marraskuussa oli hinta Powerissa 159€.
    Jos syyskuussa olisi jäätelökone innostus ollut, niin olisi sen saanut 169€:lla, muttei kyllä viitsi maksaa yli 300€, kun hinta on ollut monta kertaa tuo 169€ ja jopa 159€, että täytyy odotella Black Friday viikkoja, kun hinta on lähes puolet halvempi.

    Äänestä

tiedätkö miten tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa, väsyttäää paljon tekee uneliaaksi kun tupakka on piriste, stimulantti.abntti

Äänestä
  • Tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa myös maku- ja hajuaistin paranemiseen.

    Äänestä

Jäätelö on herkuista parhain.

Mutta silti se on herkku, jota ei pidä syödä päivittäin eikä paljon kerralla. Ns kevyt jäätelö, joka sisältää makeutusaineita ei ainakaan minulle ole herkku. Olen mieluummin syömättä jäätelöä kuin syön "pelkistettyä" "jäätelöä".

"avokaado, banaania, kreikalaista jogurttia, kaakaojauhetta, hunajaa, vanilja-aromia ja ripaus suolaa."

Tuosta pläjäyksestä saa varsin paljon sokereita ja rasvaa. Pelkästään teelusikallisessa hunajaa ja ruokalusikallisessa kaakaojauhetta on yli molemmissa n 20 kaloria.

- Sheena

Äänestä
  • Jaa, kun noin tarkasti lasket kaloreita, niin olet varmaan ylipainoinen, etkä liiku ja kuluta kaloreita.
    Kannattaa auton sijaan kävellä tai pyöräillä.
    Toiseksi avokaado sisältää terveellisiä rasvoja ja avokado öljyä suositellaan käytettäväksi ruoanlaitossa, eikä haitallisia rypsi ja rapsiöljyjä.
    Hunajan on myös terveellisempi makeutusaine, kuin sokeri.

    Ihmset yleesä suhtautuu jäätelöön lihottavana asiana, että se sisältää paljon rasvaa ja sokeria.
    Samalla kuitenkin mässyttävät aterialla 4-8 perunaa 3-6 leipäviipaletta, pastaa, riisiä ja kehuvat, etteivät syö rasvaa kun syövät leivät ilman rasvaa ja päällisiä.
    Syövät valtavat määrät hiilihydraatteja, jotka elimistö muuttaa sokeriksi ja rasvaksi.
    Sitten ihmettelevät, kun alkaa ramasemaan ja pitäsi päästä päivälevolle.
    Se johtuu aterian aiheuttamasta sokeripiikistä ja siitä seuraa insuliinipiikki.
    Ihmsillä on erikoinen käsitys rasvasta ja sokerista, että näkyvä voi, rasva ja sokeri ovat rasvaa ja sokeria, muttei hiilihydraatteja sisältävät ruoat.
    Ihminen laihtuu jos jättää leivän ja hiilihydraatit pois.
    Ei voin ja lihan syöminen lihota, se lihottaa, mitä niiden lisäksi syö, mutta lihomisen syylliseksi laitetaan voi ja liha, ei leipä, eikä hiilihydraatit.

    Äänestä

  • Anonyymi00010 kirjoitti:

    Jaa, kun noin tarkasti lasket kaloreita, niin olet varmaan ylipainoinen, etkä liiku ja kuluta kaloreita.
    Kannattaa auton sijaan kävellä tai pyöräillä.
    Toiseksi avokaado sisältää terveellisiä rasvoja ja avokado öljyä suositellaan käytettäväksi ruoanlaitossa, eikä haitallisia rypsi ja rapsiöljyjä.
    Hunajan on myös terveellisempi makeutusaine, kuin sokeri.

    Ihmset yleesä suhtautuu jäätelöön lihottavana asiana, että se sisältää paljon rasvaa ja sokeria.
    Samalla kuitenkin mässyttävät aterialla 4-8 perunaa 3-6 leipäviipaletta, pastaa, riisiä ja kehuvat, etteivät syö rasvaa kun syövät leivät ilman rasvaa ja päällisiä.
    Syövät valtavat määrät hiilihydraatteja, jotka elimistö muuttaa sokeriksi ja rasvaksi.
    Sitten ihmettelevät, kun alkaa ramasemaan ja pitäsi päästä päivälevolle.
    Se johtuu aterian aiheuttamasta sokeripiikistä ja siitä seuraa insuliinipiikki.
    Ihmsillä on erikoinen käsitys rasvasta ja sokerista, että näkyvä voi, rasva ja sokeri ovat rasvaa ja sokeria, muttei hiilihydraatteja sisältävät ruoat.
    Ihminen laihtuu jos jättää leivän ja hiilihydraatit pois.
    Ei voin ja lihan syöminen lihota, se lihottaa, mitä niiden lisäksi syö, mutta lihomisen syylliseksi laitetaan voi ja liha, ei leipä, eikä hiilihydraatit.

    Hiilihydraatit muuttuvat elimistössä sokeriksi ja rasvaksi.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Kun palstalla puhutaan jäätelön syömisestä, niin vastauksesksi saa rasvainen ja kaloripitoinen epäterveellinen herkku.
No kaupan jäätelö on kyllä, mutta jos tekee jäätelö itse jäätelökoneella, niin
silloin saa valittua raaka-aineet itse.
Olen käyttänyt Chrolella-, Spiruliina-, pakurikääpä- ja Shiitake jauhetta, jota ensin sekoitin veteen, karsea maku, eikä edes veteen meinaa sekoittua, mutta sitten sekoitin niitä banaani jogurtin sekaan, niin johan maistuu hyvälle.
Joten kun mkau on tosi hyvä, niin varmaan sitä saisi vielä hetkullisempaa, kun tekisi siitä jäätelökoneella jäätelöä.
Tulisi kyllä terveellistä jäätelöä ja vähäkalorista jäätelöä, kun rasvaa on 100g:ssa 1,3g ja
energiaa 72 kcal.
Kaupan jäätelöissä on paljon enemmän rasvaa ja kaloreita.
Kyl se on jäätelökoneen jankinta edessä, Black friday ta odotellaan, jos silloin ovat alennuksella.

Myös sklaamoussesta saa terveellisen, oli ohje netissä, johon tulee avokaado, banaania, kreikalaista jogurttia, kaakaojauhetta, hunajaa, vanilja-aromia ja ripaus suolaa.
Sen jälken blenderillä jauhetaan, jääkaappiin ja terveelinen suklaamousse on valmis.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu