MIKÄ Callanetics?????

kertokaas mitä tää on ja onko tehokasta???
Voiko sitä oppi tekemään itse???
2478
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Moi! Lainasin tänään noita callanetics kirjoja ja yritin opetella liikkeittä. Tunnin jumppaan kului useampi tunti, ilman toistoja. Aika tekninen laji!

Huoh, oletteko jaksaneet tosiaan tehdä noita liikkeitä`? Palkitseeko ne? Ajattelin, jos tekisi joka päivä vaikka yhden lihasryhmän liikkeet, niin pysyisi mielenkiinto!

Kertokaahan!    

Äänestä

Kommentoi aloitusta


löllöbeba roikkureisi kirjoitti:

kertokaas mitä tää on ja onko tehokasta???
Voiko sitä oppi tekemään itse???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu