Hyvää tietoa elintapojen merkitys ja sairaudet
Ultraprosessoitua ruokaa syödään liikaa, lähes kaikki valmisruuat, keksit,
ranskanperunat, lihapiirakka
Juomina viinit, energiajuomia, olut
Sydänsairaudet, suolistovaivat, lihavuus
Jatkuva väsymys
Tämä kaikki tekee myös julkisten palveluiden tarvetta kun sairastutaan
painoindeksi yli 25
kolesteroli lisää aivoinfarktin vaaraa
Sydänpysähdyksen vaara
Monesti myös syöpä uhkan
Ultraprosessoitua ruokaa syödään liikaa, lähes kaikki valmisruuat, keksit,
ranskanperunat, lihapiirakka
Juomina viinit, energiajuomia, olut
Sydänsairaudet, suolistovaivat, lihavuus
Jatkuva väsymys
Tämä kaikki tekee myös julkisten palveluiden tarvetta kun sairastutaan
painoindeksi yli 25
kolesteroli lisää aivoinfarktin vaaraa
Sydänpysähdyksen vaara
Monesti myös syöpä uhkan
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kommentti tuohon "ultraprosessointiin":
Prosessointia on kaikki ruuan käsittely pilkkomisesta ja keittämisestä alkaen ja ultraporsessoidulle ruualle on siis tehty paljon erilaisia käsittelyvaiheita, mutta se ei välttämättä tee tuotteesta epäterveellistä.
Tunnetun esimerkin mukaan teollisesti leivottu hapattamalla nostatettu ja valmiiksi viipaloitu lisäaineeton ruisleipä on kriteerien mukaan "ultraprosessoitu elintarvike".
Kun katsoo ultraprosessoidun ruuan epäterveellisyydestä tehtyjä tutkimuksia, niin käytännössä epäterveellisiä ultraprosessoituja elintarvikkeita on kaksi ryhmää: lihajalosteet (teolliset makkarat yms) ja makeat / makeutetut virvoitusjuomat. Muiden ultraprosessoitujen tuotteiden epäterveellisyydestä ei ole vahvaa näyttöä.