Jengi kelailee, että syönpä tässä päivällä yhden omenan, perunan , salaattia , desin maitoa yms. tekee hirmu listan jota sitten lähtee noudattamaan. Ei mitään järkeä. Mielummin ottaa tavoitteekseen tietyn kalori määrän( esim. 1500cal.) Sitten vetää päivän aikana(mielummin ennen nukkumaan menoa) se tonniviissisataa ja laihtuu varmasti. Vielä, kun liikkuu niin paino laskee. Päivinä jolloin liikkuu antaa itselleen luvan syödä 500 cal enemmän ,vaikka proteini pitoisempaa mättöä. Jo on kumma jos ei laihdu.
Ärsyttää
asgd
0203
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.