12 kg pudonnut. Ja noin 30 kg pudotettavaa. Mutta mitä sitten? Tämähän on mahdollista!
Ensimmäistä kertaa huomasin itsekin muutoksen, kun jammailin alusvaatteisillani yksin kotona peilin edessä. Ei vieläkään erityisen kaunista nähtävää, mutta... =))
Hih. Melkein naurattaa.
Ensimmäistä kertaa huomasin itsekin muutoksen, kun jammailin alusvaatteisillani yksin kotona peilin edessä. Ei vieläkään erityisen kaunista nähtävää, mutta... =))
Hih. Melkein naurattaa.
Vastaukset 6
Vanhimmat
wow, ihanaa lukea välillä tällaistakin, että joku on onnistunut laihduttamisessa ja osaa vielä iloitakin asiasta, vaikka tavoitetta ei täysin ole _vielä_ saavutettu.
hienoa, ja tsemppiä Sinulle jatkoon! :)
Kiitoksia =) Pakkohan tässä välillä on osata ottaa ilo irti, projektiin kun menee varmaan heittäen ainakin vuosi... Jos olet itsekin laihduttaja, niin tsemppiä sinnekin päin!
12 on mahtava määrä!
Oikea tapa laihduttaa on tehdä se hitaasti. Kahden viikon väkisin laihduttaminen tuottaa muutaman kilon tilapäisen painonpudotuksen.
Vuoden jaksolla opit elämään ja syömään uudella tavalla. Saavutettu tulos on paljon helpompi pitää.
Onneksi olkoon !
Olen itse kokenut myös tuon peilin edessä puolinakuna kekkaloinnin hyväksi terapiaksi kun joka viikko oksettaa vähemmän katsoa itseään peilistä.
:):)
Tuli vaan tarve sanoa, että minäkin tykkään peilailla. Kai se on sitä tervettä itserakkautta. Ja kun muistaa tykätä itsestä joka vaiheessa, niin ei tule niitä anorektikko-oireita. Sen olen kuitenkin huomannut, että on aina välillä niitä päiviä, milloin mistään kulmasta ei näytä hyvältä. Onneksi silloin on olemassa rakas, joka sanoo kauniita juttuja. Tai sitten menen pienemmän peilin eteen ja tarkastelen kasvojani, kokeilen eri meikkejä, hiustyylejä tms. Jos ei auta, niin sitten käyn tupakilla, jumppaan ja päätän että huono peilikuva johtuu vaan turvotuksesta ja huomenna on jo varmasti parempi kuva :) Eli ei saa menettää toivoa itsensä suhteen, koska itsensä kanssa joutuu elää loppuiän.
Täältäpäs tulee tasokasta elämänfilosofiaa! Olen aivan samaa mieltä kanssasi =)