Mun piti laihduttaa kesälomalla. Unohdin, dokasin ja söin ja nautin elämästä. Aamulla kävin puntarissa. Paino oli 110,1kg. Olin hämmästynyt, olin odottanut paljon enemmän sillä olen syönyt ja juonut. En edes halua miettiä paljon mun tässä vaiheessa kuuluisi painaa.
Päätin kuitenkin aloittaa laihtumisen uudestaan kun lomakin on ohi. Aiemminhan mulla oli se 700g viikossa pois. Nyt teen strategisen suunnitelman vaihdoksen kun eka laihduttaa kuukauden niin lomalla sen syö sitten lähes takaisin. Joten seuraavassa uusi suunnitelmani joka on rankempi kuin 700g viikossa.
Aion vetää homman 102 kiloon asti seuraavasti: syön seuraavan kerran kun paino on 109kg, sitä seuraava syönti 108kg, sitten 107kg, sitten 106kg, jne kilon välein yksi syöntikerta kunnes paino on 102kg.
Kun painoin 108,3kg sanoi eräs nainen että painoni on tippunut kovasti vaikka hän oli nähnyt mut sitä ennen 112,3kiloisena. Eli 4 kiloa lihavampana. Tuo nainen on kaverini nainen ja hän inspaa ja kannustaa mua laihduttamaan ja mm. hänelle haluan näyttäytyä tulosta tehneenä koska hän jaksaa yllättyä pienistäkin painonlaskuista.
Tänään en ole syönyt ollenkaan, enkä juonut ja vain vesi on sallittua mulle kunnes paino on 109kg. Mun lopullinenhan tavoite on 97kg mutta osatavoite on nyt 102kg ja sen saavutan vaikka pelkällä raivolla ja kiukulla. Ilmoittelen kun painoni on 109kg, olen todella pettynyt jos ei jo tänään ole 109kg saavutettu.
Päätin kuitenkin aloittaa laihtumisen uudestaan kun lomakin on ohi. Aiemminhan mulla oli se 700g viikossa pois. Nyt teen strategisen suunnitelman vaihdoksen kun eka laihduttaa kuukauden niin lomalla sen syö sitten lähes takaisin. Joten seuraavassa uusi suunnitelmani joka on rankempi kuin 700g viikossa.
Aion vetää homman 102 kiloon asti seuraavasti: syön seuraavan kerran kun paino on 109kg, sitä seuraava syönti 108kg, sitten 107kg, sitten 106kg, jne kilon välein yksi syöntikerta kunnes paino on 102kg.
Kun painoin 108,3kg sanoi eräs nainen että painoni on tippunut kovasti vaikka hän oli nähnyt mut sitä ennen 112,3kiloisena. Eli 4 kiloa lihavampana. Tuo nainen on kaverini nainen ja hän inspaa ja kannustaa mua laihduttamaan ja mm. hänelle haluan näyttäytyä tulosta tehneenä koska hän jaksaa yllättyä pienistäkin painonlaskuista.
Tänään en ole syönyt ollenkaan, enkä juonut ja vain vesi on sallittua mulle kunnes paino on 109kg. Mun lopullinenhan tavoite on 97kg mutta osatavoite on nyt 102kg ja sen saavutan vaikka pelkällä raivolla ja kiukulla. Ilmoittelen kun painoni on 109kg, olen todella pettynyt jos ei jo tänään ole 109kg saavutettu.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tuolla tavalla voi kyllä mennä yllättäen taju. Eikö kuitenkin kannattais syödä kevyesti. Muuten lähtee verensokei heitteleen. Osta vaikka nutrilett pusseja ja vedä niitä. Jos syöt ainoastaan kun kilo putoaa, niin veikkaisin että muutosta ei sinänsä tapahdu. Ajattelehan itse, joku on asian ilmaissut ytimekkäästi: "pari kiloa lähtee jo paskalla käydessä.." Kokeile nutrilettia. Sillä tavoin pysyt tajuissasi ja elossa. Eikä tarvi kuitenkaan laskea pisteitä tai miettiä hiilihydraatteja.
Melkein nauroin.
Et voi olla tosissasi.
:D
... ethän?!
oletkos Tomiletti????
Silla lailla jos olet ni arvelinkin et "laitumella"vetää väärälaista Tomilettia!!!
jos olet ni ompa kiva et olet maisemissa..
terv.minä
Etäisesti muistan, että olisin käyttänyt tuota Tomilettia omana laihdutusmetodinani. Eli, että teen laihdutuksen oman pääni mukaan välillä kun ei oikein mikään muukaan tunnu muhun tepsivän.
Tälle toiselle, oon nyt 109kg ja tarkoitus olisi valmistaa kunnon ateria ja oon tosissani, aion laihtua ja ainakin 102 kiloon suht nopeasti, ei ehkä fiksuin mahdollinen tapa, mutta ei myöskään tapa ja toimii mulla vaikka välillä heikottaisikin.
Takaisin sulle joka tunnistit mut. Kiva kun tunnistit ja lähde kanssani ajelulle kun saan painon 97 kiloon? Harkitse asiaa jos oot sinkku, asun Helsingissä ja hyvä jos asut lähistöllä. Mulla ei ole mitään sukupuolitautia ja edellytän sitä myös sulta.
jos olet henkilö joka aloitti tos sellasella
"härskillä"taisteluhuudolla,ni olet sit "Tomiletti"112kg.
Jos olen oikeas ni plaraappa 4-5sivua taas päin
ni katotaan ja jatketaan periaatteella "Periksihän en anna".
En asu Hesas asun Turus!
Sama sompaaja olen. Muuta Helsinkiin.
Heitänpä tähän vaan että "Mitäs minä sanoin..."
Tiedoksi että jojo-laihduttaminen on terveydelle vaaraksi ja tuolla systeemillä erityisen kummallista. Miksi et samalla vaivalla opettele terveellisia elämäntapoja? Noin et voi elää loppuelämääsi. Taas pari kiloa (nestettä) pois, syönti ja hops, kilot palasivat.
No.. Jos ei tajua, ei tajua. Omapa on asiasi.
Laihdutatko itsesi vai jonkun muun takia?
järjettömintä, mitä aatella saattaa.
Sä et muuta kun tuu kiukkuseks kun nälkä vihloo ja päässä pyörii.
Lähtee se paino helpommallakin. Vähennä ruoka-annoksias. Kiinnitä huomiota rasvaisiin ja makeisiin ruokiin ja herkkuihin, jätä ne pois.
Lue uusin juttuni, juuri ehdotuksesi mukaan aion tehdäkin ja muiden, kyllä kai teitä kannattaa kuunnella kun on niin vetämätön olo ollut. Ihan jees oon kuitenkin pärjäillyt ilman paniikkia tälleinkin, pulssi on saatu pidettyä alhaalla, suurin kiusa ollut väsymys ja ajoittain nälkä, mutta nälän saa vedellä aika hyvin hoidettua, muttei tarpeeksi viereystasoa eli hienosti sanottuna sitä verensokeria ei saa sillä nostettua vai miten se menikään tää terminologia....hehehehe....
Kiitos ohjeistuksesta, eikähän tällä mun uudella ruokavaliolla pääse aika kivuttomasti tonne 102 kiloon? So not, mutta hope so.