Kaikki eivät pakkikselle pääse bannauksen vuoksi, lienee kuitenkin tärkeää että tämänkin palstan lukijat saavat tärkeää ja hyödyllistä infoa.
Originally Posted by Mike
Monasti aloittelijat kysyvät HT-R:n kohdalla että sopiiko se minulle kun siinä lukee että tosissaan treenaaville. HT-R sopii kaikille, samaa ravintoa sekin on. Annostusta olisi kuitenkin hyvä pienentää 50 grammaan aloittelijoiden kohdalla. HT-R tuotteessa on aika suuri määrä kreatiinia sadassa grammassa ja alkutaipaleella olevan treenaajan ei ole perustetta ottaa 10 grammaa kreatiinia päivittäin. Eli aloittelijat, voitte käytää pienemmällä annoksella HT-R tuotetta tai vaihtoehtoisesti ottaa kreatiinivapaan tuotteen kuten Reco2. HT-R annoksella 50g sisältää kovin niukasti palautumisessa tärkeitä hiilihydraatteja, joten olisi suotavaa lisätä joko maltoa sekaan tai sitten ottaa esim banaani.
Tämä ei ole mitään pelottelua kreatiinin suhteen, vaan ihan aloittelijan näkökannasta katsottuna.
Mike on aivan oikeassa vastauksessaan aloittelijoille, koskien HT-R tuotetta. Vaikka mainonnassa suosittelemme sitä yli 100 kiloisille, käy se toki kevyemmillekin urheilijoille, jos lihasmassaa on jo kertynyt paljon. Jos lihasmassaa ei vielä ole kertynyt merkittävästi, suosittelemme muita FAST-tuotteita, esimerkiksi MUSCLE tuotetta, jossa kreatiinia on suhteessa vähemmän. Myös RECO2 ja uudistunut MASS2 sopivat vasta-alkajille palautumisjuomaksi.
HT-R tuotteessa on hiilihydraattia tarkoituksella vähän. Osa voimailijoista kokee, että treenin jälkeen korkeaproteiininen palkkari toimii paremmin. Näin varsinkin silloin kun pyritään polttamaan kehon rasvavarastoja. Kuten täällä Pakkiksella tiedetään, kova voimatreeni käynnistää rasvanpolton tehokkaasti, mutta suuri hiilarimäärä palautumisjuomassa voi sen katkaista.
Tämä palautuminen/rasvanpoltto on yksilöllinen asia, siksi FAST-sarjassa on niin monta funktioiltaan erilaista vaihtoehtoa palautumisjuomaksi. Kokeilemalla jokainen löytää varmasti omansa.
FAST TIEDOTUS
Originally Posted by Mike
Monasti aloittelijat kysyvät HT-R:n kohdalla että sopiiko se minulle kun siinä lukee että tosissaan treenaaville. HT-R sopii kaikille, samaa ravintoa sekin on. Annostusta olisi kuitenkin hyvä pienentää 50 grammaan aloittelijoiden kohdalla. HT-R tuotteessa on aika suuri määrä kreatiinia sadassa grammassa ja alkutaipaleella olevan treenaajan ei ole perustetta ottaa 10 grammaa kreatiinia päivittäin. Eli aloittelijat, voitte käytää pienemmällä annoksella HT-R tuotetta tai vaihtoehtoisesti ottaa kreatiinivapaan tuotteen kuten Reco2. HT-R annoksella 50g sisältää kovin niukasti palautumisessa tärkeitä hiilihydraatteja, joten olisi suotavaa lisätä joko maltoa sekaan tai sitten ottaa esim banaani.
Tämä ei ole mitään pelottelua kreatiinin suhteen, vaan ihan aloittelijan näkökannasta katsottuna.
Mike on aivan oikeassa vastauksessaan aloittelijoille, koskien HT-R tuotetta. Vaikka mainonnassa suosittelemme sitä yli 100 kiloisille, käy se toki kevyemmillekin urheilijoille, jos lihasmassaa on jo kertynyt paljon. Jos lihasmassaa ei vielä ole kertynyt merkittävästi, suosittelemme muita FAST-tuotteita, esimerkiksi MUSCLE tuotetta, jossa kreatiinia on suhteessa vähemmän. Myös RECO2 ja uudistunut MASS2 sopivat vasta-alkajille palautumisjuomaksi.
HT-R tuotteessa on hiilihydraattia tarkoituksella vähän. Osa voimailijoista kokee, että treenin jälkeen korkeaproteiininen palkkari toimii paremmin. Näin varsinkin silloin kun pyritään polttamaan kehon rasvavarastoja. Kuten täällä Pakkiksella tiedetään, kova voimatreeni käynnistää rasvanpolton tehokkaasti, mutta suuri hiilarimäärä palautumisjuomassa voi sen katkaista.
Tämä palautuminen/rasvanpoltto on yksilöllinen asia, siksi FAST-sarjassa on niin monta funktioiltaan erilaista vaihtoehtoa palautumisjuomaksi. Kokeilemalla jokainen löytää varmasti omansa.
FAST TIEDOTUS
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.