Onko muille vähähiilarista dieettiä noudattavilla varsinkin alussa nivelsärkyjä? Minulla on ollut varsinkin ketoosissa ollessani ja aina melkein olen luovuttanut muutaman viikon jälkeen ja lisännyt hiilareita, niin että en ole ketoosissa. Harmittaa, kun ketoosi on mielestäni niin loistava olotila! Olen laihduttanut vähähiilarisella dieetillä itseni 78kg:sta 64kg:loon! Nyt olisi tarkoitus aloittaa "tiukempi" hiilareiden valvonta, koska tavoitepainoon on 5kg! Tsemppiä kaikille!!
Nivelten säryt
Kameron
0142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.