..laihdutella pitäisi silti..
makaan vaan sängynpohjalla tai katton telkkaa, kuumetta pukkaa. Lääkärissä kävin, virusta on.miten voisin samalla laihdutella ku liikuntaa en voi nyt harrastaa.. oon syöny n. 1800kcal/päivä, liikaa kai, tiedän, mutta kun nälkä vaivaa joskus ja turhautuminen. Oiskohan terveellistä tiputtaa kcal alemmas?
Nyt en oo laihtunu mutten oo lihonutkaan.
1800kcal realistinen ja järkevä määrä, mutta kun se kulutus on nyt nollassa ollut..
Oliskohan kipeänä hyvä syödä laihduttajan n. 1500kcal?
Oon naispuolinen, painoo pitäis saaha poies n. 10-15 kg. Ennemmin tai myöhemmin..
makaan vaan sängynpohjalla tai katton telkkaa, kuumetta pukkaa. Lääkärissä kävin, virusta on.miten voisin samalla laihdutella ku liikuntaa en voi nyt harrastaa.. oon syöny n. 1800kcal/päivä, liikaa kai, tiedän, mutta kun nälkä vaivaa joskus ja turhautuminen. Oiskohan terveellistä tiputtaa kcal alemmas?
Nyt en oo laihtunu mutten oo lihonutkaan.
1800kcal realistinen ja järkevä määrä, mutta kun se kulutus on nyt nollassa ollut..
Oliskohan kipeänä hyvä syödä laihduttajan n. 1500kcal?
Oon naispuolinen, painoo pitäis saaha poies n. 10-15 kg. Ennemmin tai myöhemmin..
Vastaukset 1
Vanhimmat
testi, ei saanut mm. hikoilla, enkä voinut lenkkeillä ,tietenkään. Mä olin paastolla. Kävin paastopaketin. Join niitä mehuja ja söin kasviksia keitettynä ja höyrytettynä. En muista, putosiko paino, mutta en aineskaan lihonu.