Pitäisikö vielä mennä Painonvartioiden ryhmään vai ei?
Aloitin laihiksen alkukesästä ja kävin ryhmässä pari kertaa. Lomalla en käynyt ja paino on tippunut silti tasaiseen tahtiin. Motivaatio on korkealla ja tietoa olen paikkareilta saanut jo riittävästi (ravitsemustieto oli periaatteessa jo hallussa ennenkin). Nyt mietittääkin, kannattaako ryhmään mennä enää punnituksen takia ja maksaa taas kymppi joka viikko.
Toi pistelasku ja muut paikkarien jutut kun on aika suloista aikuisten sääntöleikkiä. Sinänsä toimivaa, ja oli ainakin tosi hyvä alku mulle. Mutta nyt on sellainen olo, etten ehkä enää tarvitse ryhmää. Ja tulee tietysti menetetyille kiloille aika hyvä hinta, jos koko ajan ryhmässä käy.
Onko muilla mielipiteitä tai kokemuksia, kuinka käy kun jättää ryhmän? Onko teillä pysynyt motivaatio kun ei enää ole sitä "sosiaalista ryhmän painetta" ja sisäistä pakkoa laihtua kun siitä kerran maksaakin?
Aloitin laihiksen alkukesästä ja kävin ryhmässä pari kertaa. Lomalla en käynyt ja paino on tippunut silti tasaiseen tahtiin. Motivaatio on korkealla ja tietoa olen paikkareilta saanut jo riittävästi (ravitsemustieto oli periaatteessa jo hallussa ennenkin). Nyt mietittääkin, kannattaako ryhmään mennä enää punnituksen takia ja maksaa taas kymppi joka viikko.
Toi pistelasku ja muut paikkarien jutut kun on aika suloista aikuisten sääntöleikkiä. Sinänsä toimivaa, ja oli ainakin tosi hyvä alku mulle. Mutta nyt on sellainen olo, etten ehkä enää tarvitse ryhmää. Ja tulee tietysti menetetyille kiloille aika hyvä hinta, jos koko ajan ryhmässä käy.
Onko muilla mielipiteitä tai kokemuksia, kuinka käy kun jättää ryhmän? Onko teillä pysynyt motivaatio kun ei enää ole sitä "sosiaalista ryhmän painetta" ja sisäistä pakkoa laihtua kun siitä kerran maksaakin?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mietipä nyt, ketä varten olet laihduttamassa: itseäsi vai pv:n ryhmää.
Jos nyt et pärjää ilman "ryhmän sosiaalista painetta", kuinka sitten myöhemmin.
Sijoita säästyneet eurot vaikka pikkupalkintoihin saavutettuasi jonkin tavoitteen.
Kyllähän tässä itseä varten töitä tehdään. Oma motivaatio ja itse mietityt tavoitteet on kuitenkin ehdottomasti se tärkein, ei se miten joku ohjeistus sanoo.
Ryhmässä oon sitäpaitsi käynyt Keskuskadulla, jossa ei edes ole sellaista ryhmähenkeä kun porukka on aika eri joka kerta.
Mietipä nyt, ketä varten olet laihduttamassa: itseäsi vai pv:n ryhmää.
Jos nyt et pärjää ilman "ryhmän sosiaalista painetta", kuinka sitten myöhemmin.
Sijoita säästyneet eurot vaikka pikkupalkintoihin saavutettuasi jonkin tavoitteen.
Mielestäni Painonvartijoiden pistesysteemi ei ole säännöstä vaan toimiva apukeino. ei tule huijatuksi itseään, jos noudattaa ohjeita.
Pidän niitä pikemminkin vapauttavina, koska kaikki pitäisi syödä!
Ja minulla se toimii, painoa on pudonnut toista kymmentä kiloa ja lisä tuntuu menevän.
Olen perso suklaalle. Sitäkin saa syödä, mutta aika vähän tietysti. Se pieni määrä tuntuu suloiselta!
Niin siis en ole luopumassa missään tapauksessa pisteiden käyttämisestä!!!
Pohdin tässä vaan, että haluanko enää mennä ryhmään, tarvitsenko sitä ja säästänkö rahan vaikka uusiin pienempiin vaatteisiin...
Sinänsä pisteet on mun mielestä just hyvä väline ruoan energian/rasvapitoisuuden arvioimiseen.
mielestäni kenenkään ei pitäisi maksaa kymppiä per kerta julkipunnituksesta. Paikkareiden toimivuus perustuu ilmeisesti siihen, että kun maksat itsesi kipeäksi ei sinulla enää ole varaa ostaa ruokaa :)
No joo, vitsi vitsinä, ei tosiaan. Kyllähän sieltä varmaan apu tulee todella monelle. Mut itse olen laihduttanut kyllä vain hyvän ystäväni kanssa.