Onko kukaan kokeillut koskaan laihdutusvalmisteita?
Itse olen aloittamassa omenaviinietikka-kuurin, en tiedä toimiiko, onko ketään joka olisi kokeillut?
Entä Tri Tolosen tuotteista kokemuksia, tehoavatko, paljonko lähti jne?
Itse olen aloittamassa omenaviinietikka-kuurin, en tiedä toimiiko, onko ketään joka olisi kokeillut?
Entä Tri Tolosen tuotteista kokemuksia, tehoavatko, paljonko lähti jne?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen kokeillut molempia ja kaikkia muitakin keinoja vuosien varrella. Mainitsemasi eivät auttaneet minua. Joillakin muilla keinoilla (painonvartijat, vhh ) olen saanut aina vähän pois mutta olen sitten saanut ne takaisinkin. Olen sitä mieltä, että tärkein laihtumisväline on oma pää ja ne ajatukset siellä. Pitkäjänteisyyttä, järkeä, tietoa ja tahtoa pitää olla tulosten saavuttamiseksi. Toivottavasti olen nyt itse oikealla tiellä.
Tyhmänä kysyn, mikä on vvh?
Niinhän se tietysti on, niin kuin sanoit, että kaikki on "korvien välissä".
Ajattelin lähinnä laihdutusvalmisteilla päästä alkuun, tietysti muuttaisin ruokavaliotani ja liikkuisin enemmän.
Mutta en tiedä pitäisikö minun ryhtyä kasvissyöjäksi, koska nykyisinkään en syö roskaruokaa ja valitsen aina light- tai kevyttuotteita, en käytä sokeria jne.
Löytyisikö sinulta vinkkejä?
PS:Kiitos, kun vaivauduit vastaamaan:)
vhh:lla tarkoitin vähähiilihydraattista ruokavaliota. Lähinnä Heikkilän kirjan pohjalta olen kokeillut ilman mahdotonta rasvan lotrausta. Kuullosti tutulta nuo sinun ruokavalinnat. Minä olen myös jo vuosia sitten päätynyt rasvattomiin ja sokerittomiin ruokiin, mutta läski on sitkeä seuralainen. Nyt olen vakaasti sitä mieltä, että tuloksia on tultava oikeasti ihan välttääkseni diabeteksen. Liikakiloni, n. 10-15 kg ovat vyötäröllä ja sukurasitteena on aikuisiän diabetes. Siksi olen tehnyt sitä aivotyötä tämän asian eteen. Jotain muutoksia olen jo saanut aikaan. Olen saanut jätettyä pois kaiken makean ja melkein kaikki turhat valkeat jauhot, ja siitä on seurannut se, että minun ei edes tee mieli makeaa. Makea suorastaan ällöttää. Toinen positiivinen muutos on se, että olen alkanut ihan oikeasti ja säännöllisesti käydä kuntosalilla. Teen sen kahtena aamuna viikossa. En koskaan ole saanut tehtyä mitään säännöllisesti, mutta nyt se taitaa onnistua, koska otin sen kuntosalin aamuohjelmaani. Ja sinne on nyt ihan kiva lähteä. Yksi juttu minun pitäisi vielä tehdä. Se on oluen jättäminen pois elämästä. Se kasvattaa juuri tuota vyötärönseutua. Sitä juttua olen juuri työstämässä ja menossa ihan hyvään suuntaan. Suuri lasillinen vettä maistuu saunan jälkeen oikeastaan ihan yhtä hyvältä kuin olut. Aikaa olen antanut itselleni riittävästi. Tiedän että vanhat läskit eivät hetkessä sula, ja olen iloinen jokaisesta positiivisesta muutoksesta, minkä huomaan. Vaikka siitä, kun joku sanoo minun näyttävän hyvältä tai nuortuneen. Kukaan ei vielä ole sanonut minun laihtuneen, mutta riittää että itse tiedän olevani sillä polulla. Toivotan sinullekin tsemppiä!
Minulla on sama juttu kuin sinulla, nimittäis tuo, että makea ällöttää. Olen huomaamattani ollut karkkilakossa jo pitkään, nyt esim. jos syön pari makeista, tulee makean kiintiöni heti täyteen. Hyvä tietysti niin.
Suolaista mieleni tekee sitten useammin, olen parhaani mukaan yrittänyt olla sortumatta sipseihin, suolakekseihin ym.
Saisinpa myös itseäni niskasta kiinni kuin sinä. Pitäisi vain pakottaa itsensä edes lyhyelle lenkille päivittäin, tai edes joka 2. päivä.
Alkoholin käyttöä olen vähentänyt melko reilusti, nuoruuden rillutteluajat ovat jo menneitä;) Minulla ei ole vielä lapsia, joten silloin tällöin menemme huvittelemaan mieheni kanssa ja tuleehan sitä alkoholia otettua. Onneksi minulla tulee aina niin armoton krapula, että sekin on jo vaikuttanut juomiseeni:/
Toivotan tsemppiä myös sinulle. Jos jotain tulee mieleen tai haluat vaihtaa ajatuksia, niin kirjoita ihmeessä:)
Omenaviinietikkakapseleista oli aivan yhtä paljon hyötyä kuin ananaskapseleista... eli ei yhtään. Voi luoja mihin kaikkeen minäkin olen saanut vähiä rahojani sullottua =)
Etikkavalmisteet ovat saaneet Suomen lihavuustutkijoitten laihdutuslimbopalkinnon vuonna 2000. Siis humpuukia ovat.
http://www.suomenlihavuustutkijat.fi/palkinto2000.htm
Siellä näkyvät olevan tukemassa tämän varmastikin ihan asiantuntijoista koostuvan yhdistyksen toimintaa nämä suuret firmat, jotka jollakin lailla laihduttamisenkin kanssa ovat tekemisissä kuten nyt vaikka Valio, Danisco ja Painonvartiat. Olis sitten kiva tietää kuinka paljon on vaikuttanut näiden palkintojen valintaan se että onko joku dieetti puolesta vai vastaan näiden firmojen tuotteita esimerkiksi nyt vaikka maitotuotteet tai erilaiset makeutusaineet. Kyllä mä vähän olen taipuvainen uskomaan, että jollekin on ollut omenaviinietikasta apua ja on ajatellut että muillekin olisi. Mulle se ei kyllä yhtään tunnu sopivan, vaikka maku onkin ihan OK.