Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikeitä, vinkkejä, tietoja...

    Elikkäs siis, voisitteko te hyvät ihmiset kertoa
    esim. sivuja joissa oisi joitain liikeitä, esim vatsalihas liikeet jne...
    ja jos te voisitte kertoa omia viikosuunitelmia? miten minä päivänä lenkkeilyä, millon lepoa ja muuta?
    Oliisin erittäin kiitollinen tiedoistanne :)
    2414
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mulla on seuraavanlainen ohjelma:joka päivä n.30min kuntopyöräilyä ja vatsalihasliikkeitä painonvartija lehdestä opiskeltuna. Joka päivä tulee käytyä myös 3-4 kohtuu reipasta ja pitkää lenkkiä koirien kans. Aina silloin tällöin tulee käytyä hölkkäämässä puolisen tuntia. Mun kehole sopiva ohjelma ja innostusta riittää ainaki vielä:). Lepopäiviäki tulee toki pidetty ku huvittaa, esim. tänään.

    Äänestä

    • Tiettykään koirat tulee lenkitettyä päivittäin(ne ei taitais ymmärtää mun lepopäiviä;))

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HeBBaa kirjoitti:

    Elikkäs siis, voisitteko te hyvät ihmiset kertoa
    esim. sivuja joissa oisi joitain liikeitä, esim vatsalihas liikeet jne...
    ja jos te voisitte kertoa omia viikosuunitelmia? miten minä päivänä lenkkeilyä, millon lepoa ja muuta?
    Oliisin erittäin kiitollinen tiedoistanne :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu