yksinkertasesti miten saan jenkkakahvat pois? onks jotai sellasia hyväks todettuja jumppaliikkeitä mitkä kiinteyttää vai..
jenkat pois??
miten pois
1398
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuntosalilla soudan n. puoli tuntia ja sen jälkeen teen perusvatsalihasliikkeitä suoraan eteenpäin ja sivullle myös. Samoin teen selkälihasharjoitusta vastliikkeeksi. Vähäsen on vatsani kiinteytynyt, urakka jatkuu... tsemppiä sinullekin.