Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laiduttanut 10kg

    Olen laihduttanut jo 10kg ja vielä pitäisi saada 5-10 kg että olisin unelma painossani. ruokavalioni on normaali ja kevyt, Liikuntaa harrastan päivittäin käyn 2-3 kertaa salilla niinä päivinä jolloin ei ole harrastan airoobista liikuntaa mm. Kuntopyörällä Tai kävelyä 1-tunnin kerrallaan, mutta kerran viikossa pidän 1-päivän etten tee mitään, mutta Paino on pysynyt samassa jo monta päivää! Olen painonvartijoiden piste- ohjelmalla, olen ollut erittäin tyytyväinen siihen ohjelmaan, kyselisin teiltä jotka olette laihduttaneet että onko teillä ollut samanlaista tilannetta kuin mulla????
    41583
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Olen laihtunut jo kymmenen kiloa ja vielä pitäisi saada POIS 5-10 kiloa, että olisin unelmapainossani. Ruokavalioni on normaali ja kevyt, liikuntaa harrastan päivittäin. Käyn 2-3 kertaa viikossa salilla ja lisäksi muina päivinä harrastan aerobista liikutaa, kuten kuntopyöräilyä tai kävelyä tunnin kerrallaan. Yhtenä päivänä viikossa en tee mitään, mutta paino on pysynyt samassa jo monta päivää. Olen Painonvartijoiden pisteohjelmalla ja olen ollut erittäin tyytyväinen siihen. Kyselisin teiltä, jotka olette laihduttaneet, että onko teillä ollut samanlaista tilannetta kuin minulla.

    Äänestä

    Tosiaan. LAIHDUTTANUT ei LAIHTUNUT, anteeksi.

    Äänestä

    • ajassa sulla tippunu paino ? itte kans alottanu pisteiden laskun 5 viikkoo sitte :) ja vielä ptäs n.20 kiloo tiputtaa.

      Äänestä

    Juotko tarpeeksi?
    Itse lisäsin hieman pisteitä, eli söin noin 5 pistettä enemmän viikossa. Paino lähti sillä taas tippumaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttaja:) kirjoitti:

    Olen laihduttanut jo 10kg ja vielä pitäisi saada 5-10 kg että olisin unelma painossani. ruokavalioni on normaali ja kevyt, Liikuntaa harrastan päivittäin käyn 2-3 kertaa salilla niinä päivinä jolloin ei ole harrastan airoobista liikuntaa mm. Kuntopyörällä Tai kävelyä 1-tunnin kerrallaan, mutta kerran viikossa pidän 1-päivän etten tee mitään, mutta Paino on pysynyt samassa jo monta päivää! Olen painonvartijoiden piste- ohjelmalla, olen ollut erittäin tyytyväinen siihen ohjelmaan, kyselisin teiltä jotka olette laihduttaneet että onko teillä ollut samanlaista tilannetta kuin mulla????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu