Hei vaan kuinka onnistuu laihduttamine lapsien kanssa? heh kysyisin kun on synnytyksen jälkeen tullut kiloja ja tuskin ehdin kun kerran viikossa salille...onko vinkkejä:
Miten laihtua.
äippä
4611
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Työnnä kersojasi lastenvaunuissa muutama tunti joka päivä.
Niinpä olen tehnytkin
Myös pienten lasten äidit, jotka eivät ehdi juuri käydä salilla, laihtuvat kun syövät vähemmän kuin kuluttavat.
Eikös niitä ole jotain vauvajumppia. Siis että lapsi toimii "painona"? Et kertonut, oletko yksinhuoltaja. Mikäli et ole, niin jätä reilusti lapset pari-kolme kertaa isälle hoitoon ja lähde liikkumaan tai salille. Muista että pysyt henkisestikin paremmin kunnossa, kun rentoudut ja otat omaa aikaa. Jos olet yksinhuoltaja, niin varmasti tuttavistasi löytyy joku avulias ihminen. Pääasia kai on, ettet jätä asiaa sikseen, koska et kerkeä. Jos aikaa ei löydy, sitä on järjestettävä. Sitten on helpompi pysytellä hyvän tuulisena äitinä :)