Kertokaa parhaat itse-motivointikeinonne siinä tilanteessa, kun tekee mieli syödä lihottavaa!!! Kyllähän varmaan kaikki tietävät miten laihdutetaan, mutta ongelma on motiivien epäselvyydessä, silloin, kun makean tai rasvaisen yms. -nälkä iskee.
Parhaat motiivit?
hoikka ja kaunis tulevaisuu...
5631
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kysyn itseltäni:
- haluanko, että onnettomuudessa loukkaantunut polvi alkaa taas kipuilla ja särkeä?
- haluanko tilanteeseen, jossa 40/42/44-kokoiset vaatteet eivät enää mahdu päälle?
- Haluanko saada aikuisiän diabeteksen, mihin on sairastunut melkein koko suku yksi toisensa jälkeen?
- Onko minulla oikeasti nälkä?
Minulla on unelma, että joskus pääsen harrastamaan seksiä seinaa vasten, niin että mies nostaa minut syliinsä ja jalkani kietoutuvat hänen ympärilleen, eikä tarvitsisi miettiä, jaksaako toinen tms. Ja yleensäkin sellaset romanttiset syliin otto/ kantamisjutut houkuttelee. Tähän mennessä se on lähinnä uroteko, jos mies jaksaa nostaa ja siitäkin on kaikki romantiikka kaukana..
Toinen mikä motivoi, on puntarilla käyminen alasti. Ja pienemmät vaatekoot ja se, ettei kyljissä ja selässä näkyisi ihonmyötäisten vaatteiden läpi poimuja ja töyssyjä. Ja toive, että napa näkyisi istuessakin ;)
Joo, kiitos edellisistä ja lisää toivotaan. Jos kyse on esim. tuhoisasta sairaudesta, niin kummasti ihminen vaan kykenee syömään oikein. Eräällä tuttavalla on sairaus, jossa pitää tarkasti vaalia syömisiään, muuten aivoissa tapahtuu pysyviä muutoksia...(se liittyy jotenkin valkuaisaineisiin). Kas vaan, mutta johan tarkkailu onnistuu! Entäs kun on ylipainoa, ne laihdutuspäätökset pitää varmimmin vaan täydellä vatsalla.
Minä ajattelen aina naposteluhimon iskiessä että:
Ei se ruoka tästä maailmasta lopu vielä pitkiin aikoihin!
Ruoka voi vaikka loppua jos syön tuohon malliin!
Sitten kun olen laihtunut tarpeeksi, voin sen kunniaksi syödä vähän jotain herkkuja (jos enää silloin tekee mieli mitään herkkuja). Sekin innostaa laihtumaan. xD
olen käynyt hypnoosissa ja oppinut itsehypnoosin ja teen sitä ja se toimii yleensä kun mässäilyhalut iskee , suosittelen.