Painotaulukko

Onko netissä?

Onko netissä missään sellaista taulukkoa johon voisi kirjata laihtumisensa ja taulukko näyttäisi sitten painonkehityksen esim. (alasmenevien)viivojen muodossa

9

10130

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tehdä

      Sähän voit tehdä oman taulukon ja viivakaavion excelillä. Täytät sitä omaan tahtiin ja teet halus mukaan niitä kuvaajia. Siihenhän voi vaikka merkata painoindeksirajat ja laittaa taustan eri värillä kun painoindeksi laskee parilla pykälälä. Tai sit oliskohan mahdollista laittaa ihan värispektri..OiOi, ideoita virtaa!!

      • Minä

        Olishan se varmaan ihan helppo tehdä kun olisi konella joku toimistopaketti jossa olisi esim. exel tai vastaava taulukkolaskenta-ohjelma,mutta kun ei ole,joten se siitä.

      • jos askartelet
        Minä kirjoitti:

        Olishan se varmaan ihan helppo tehdä kun olisi konella joku toimistopaketti jossa olisi esim. exel tai vastaava taulukkolaskenta-ohjelma,mutta kun ei ole,joten se siitä.

        vaikka jääkaapin oveen yksinkertaisen taulukon. Pystyakselille paino vaikka kilon välein ja vaaka-akselille viikot. Siihen kun merkkaat painon niin saat sitten viivottimella vedettyä viivan joka toivon mukaan laskee alaspäin. Ja jääkaapin ovi on senkin takia hyvä paikka ettei se unohdu ;)

      • muutos on hyvästä
        Minä kirjoitti:

        Olishan se varmaan ihan helppo tehdä kun olisi konella joku toimistopaketti jossa olisi esim. exel tai vastaava taulukkolaskenta-ohjelma,mutta kun ei ole,joten se siitä.

        Open officen saa ladattu ilmaiseksikin. Käy vaikka ilmaisohjelmat.fi sivulla katsomassa. Niin voi itse exceloidä taulukon.

        Tuolla kiloklubissa olen minäkin, ja sitten mulla on vielä wii fit, missä ne näkyy kanssa. Mun mielestä myös iltalehdellä tai iltasanomilla on myös.

    • ***

      Itse olen ihastunut www.tohtori.fi laihdutusklinikan sivuilla olevaan Painonseuranta sivuun. Sinne vaan nykyinen ja tavoitepaino. Ohjelma laskee painoindeksinkin valmiiksi. Ruoka- ja liikuntapäiväkirjakin löytyy samasta paikasta.

    • HEITULI

      minä olisin kysynyt samaa asiaa kuin sinäkin vastaa mulle.

      • IloinenLihava

        Ilmainen painonhallinta ohjelma :D Minusta on mukavampi merkata nettiin painoni, kun kaupanpääliseksi saa painoindeksin :D

      • OmShantiShivaShakti
        IloinenLihava kirjoitti:

        Ilmainen painonhallinta ohjelma :D Minusta on mukavampi merkata nettiin painoni, kun kaupanpääliseksi saa painoindeksin :D

        http://fitday.com englantia osaaville.

    • lihapulla39

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      50
      2244

    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      25
      988

    3. Aavistatko että moni tietää

      Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut
      Ikävä
      82
      952

    4. Yritin saada

      Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.
      Ikävä
      11
      914

    5. Onko vielä

      mahdollista nähdä?
      Rakkaus ja rakastaminen
      68
      873

    6. Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa

      Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt
      Maailman menoa
      54
      853

    7. Olisitko mies valmis?

      Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me
      Ikävä
      121
      842

    8. Kronikat..

      Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu
      Imatra
      10
      773

    9. vieläkin sanoa voin...

      💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos
      Ikävä
      22
      753

    10. Täällä istun ja mietin

      Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu
      Ikävä
      49
      749
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt