viime vuosina kulunut sokeria n. 1 kg/kk (hienoa sokeria koska sitä saa halvalla) lähinnä kahvin ja teen kanssa sekä joskus puuron päälle siroteltuna.
Laskin eilen, että 1 kg sokeria/kk = 4000 kcal/kk = 48000 kcal/vuosi!
48000 kcal tarkoittaa läskiksi muutettuna n. 6 kg ihraa!
Laskin eilen, että 1 kg sokeria/kk = 4000 kcal/kk = 48000 kcal/vuosi!
48000 kcal tarkoittaa läskiksi muutettuna n. 6 kg ihraa!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos asia vaivaa, niin vaihda kahvin ja teen sekaan vaikka aluksi makeutusainetta ja sitten hiljalleen lopetat senkin. Puuroon on mainiota käyttää marjoja (ei siis hilloja).
olen alkanut käyttämään jonkin verran makeutusaineita.
Käytän edelleen myös sokeria, mutta n. puolet vähemmän kuin ennen.
Tavoitteena on, että 1 kg paketti riittäisi kaksi kuukautta.
Toivottavasti onnistut tavoitteessasi. Huomasin tuossa taannoin, että muuttaessani nykyiseen kämppään, ostin sokeria kaappiin. Vasta viiden vuoden jälkeen tuli tarve ostaa uusi pussi, että on varalla, jos tulee vieraita. Siis en käytä sokeria enää oikein missään. Teehen ennen laitoin, mutta sitten ostin vihreää minttuteetä, joka on sen verran hyvää ja voimakasta, ettei tarvi siihenkään laittaa. Tilannehan saattaisi olla sokerin käytön osalta eri, jos harrastaisin leipomista, mutta kun en ;) Tai hyvin harvoin.