Nutrauskaveria tsemppaamaan, jakamaan tuntemuksia, jaksamaan tämän päivän ja seuraavan ja sitä seuraavan... Tavoitteenani olisi nutrata 2 viikon ajan. Olen valmis aloittamaan koska tahansa, mutta olisi mukava saada seuraa.
Ilmoittautumiset tähän ketjuun, kiitos.
P.S. Ei ole väliä, mitä ENED-valmistetta käytät.
Ilmoittautumiset tähän ketjuun, kiitos.
P.S. Ei ole väliä, mitä ENED-valmistetta käytät.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Heipparallaa!
Minä aloitin nutrauksen maanantaina Nutrilett-pusseilla. Edessä 8 viikkoa lääkärin valvonnassa. Mielitekoja on ollut onneksi yllättävän vähän tässä alkutaipaleella... Paino on pudonnut 3 päivän jälkeen jo 2,3 kg. Nesteitä tietysti, mutta silti... Huimaa! :)
terv. Menttu 24 v.
nussuttelun.
Minäkin olen ajatellut aloittaa. En ole koskaan ennen kokeillut nutrausta, mutta nyt tuota painoa on jo niin paljon, että on aika kokeilla. Aloitan lauantaina, koska pääsen kauppaan vasta tänä iltana. Ostan Nutrilettia, ehkä parsan- ja suklaanmakuista. 6 päivää niiden pitäisi riittää, jatkoa katson sitten, jos onnistun nuo 6 päivää olemaan Nutriletilla.
Kiva, että muitakin on mukana! Itse aloitan maanantaina.
Minkälainen on Nutriletti-dieetti?
Kuinka kalliiksi se tulee?
Nutrilett on juomajauhetta, jota nautitaan 5 pussia päivässä, muuta ruokaa ei syödä. Lisäksi pitää juoda vähintään 1,5 litraa kalorittomia nesteitä, vettä, vissyä, light-juomia, kahvia, teetä jne.
Hinnat vaihtelevat jonkun verran, mutta meilläpäin Citymarketissa 15 pussin pakkaus maksaa 21,90€. Eli tuo summa tulee 3 päivän hinnaksi.
Itse syön noiden pussien lisäksi max. 500 g kasviksia / päivä. Paino tällä hetkellä muuten 110,5... :)
Niin siis lukemista 114,8 kg / 172 cm lähdettiin eli paino on pudonnut itselläni 4,3 kg maanantaiaamusta sunnuntaiaamuun. Mites muut?
No niin, tänään pääsin sitten aloittamaan nutraus-dieetin. Kaveri lähti myös mukaan, joten ihan mukavaa, että ei tarvitse yksin "kärsiä".
Saa nähdä paljonko paino laskee... Palaan alkuviikosta asiaan ja toivon itselleni kurinalaista viikonloppua;-)