Mikä on Pilates

moni puhuu? Onko se joku pallo vai kokonainen ohjelma???
1575
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Pilates on sellainen hieman joogan tyyppinen jumppamuoto, tai miksi sitä nyt kutsuisi. Pilateksen liikkeissä keskitytään erityisesti syviin lihaksiin ja oikeaan hengitystekniikkaan. Itsellä on pilateksen myötä ryhti ja liikkuvuus lisääntynyt sekä vatsa, ah, siellä näkyy vatsalihaksia!! Ihanaa.

Olen nähnyt myynnissä myös pilates-pallo -nimellä olevan jumppapallon tapaisen, mutta siitä en osaa sanoa enempää.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jos niin kirjoitti:

moni puhuu? Onko se joku pallo vai kokonainen ohjelma???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu