Jostain tuntemattomasta syystä hampaideni kiille on alkanut syöpyä. En juo tuoremehuja tai urheilujuomia kuin harvoin, enkä limppariakaan kovin usein, ehkä 1-2 kertaa viikossa. Ainoa ero entiseen on se, että olen syönyt viimeisen 2 vuoden ajan välipaloina maitorahkaa ja ananasta.
Onko tuo yhdistelmä niin hapan, että se voi aiheuttaa kiilteen syöpymistä? Muuta selitystä en kertakaikkiaan keksi.
Onko tuo yhdistelmä niin hapan, että se voi aiheuttaa kiilteen syöpymistä? Muuta selitystä en kertakaikkiaan keksi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Juu,on se mahdollista,ananas sisältää hedelmähappoa samoin kuin esim viinimarjat!Älä vaan harjaa hampaita tuon herkun jälkeen vaan pistä xylitol-pastilli tai purkka suuhun.Fludent-pastillit(saa apteekista)sisältää xylitolia fluoria,silläkin saat happohyökkäyksen nitistettyä.Pieni määrä hammastahnaa suuhun,levitä kielellä hampaan pinnoille,älä huuhdo on myöskin hyvä keino jollei ole muuta tarjolla.On muuten minunkin herkkupalani tuo ananasmurka rasvatonmaitorahka,namm!
Magnesium (Mg) on hampaille yhtä tärkeä kuin fluori, joten suosittelen magnesiumia 100-300 mg/pvä ja fluoritabletteja.
Liiallinen maitotuotteiden käyttö vähentää magnesiumin määrää elimistössä.
Magnesium (Mg) ja kalsium (Ca) ovat toistena vastavaikuttajia.
Itselläni on hampaiden kiille vähentynyt rajusti johtuen magnesiumin puutoksesta.