Oon kokeillut vaikka mitä, mutta nyt huomasin, että liikunta on paras keino karistaa ylimääräiset 20 kiloa! Sitten jos syö vielä terveellisesti ym, niin kilot lähtee pysyvästi!
KILOT POIS!
maha
3734
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...siitä pitää tulla elämän tapa. Mä tiedän, että on vaikea lähteä lenkille, mutta jos ajattelee, että huomenna, niin ei onnistu. Pitää lähteä heti!
Onnea kaikille pudottajille ja hyvää kesää!
P.S. PIENET herkutkin on sallittuja kerran tai pari viikossa!
Tervehdys! Kiitos kannustavasta tekstistä ja
hauskaa kesää itsellesikin !!!!!!
kyllä minä tiedän mitä ylipaino ihmiselle merkitsee ,on hän mies tai nainen .en kerro painonipudotus historioita,niitä on monia,mutta on ne aika hyvin onnistuneet,ja aina on tuntunut voitolta itselle!!!!!!!