KILOT POIS!

Oon kokeillut vaikka mitä, mutta nyt huomasin, että liikunta on paras keino karistaa ylimääräiset 20 kiloa! Sitten jos syö vielä terveellisesti ym, niin kilot lähtee pysyvästi!
3734
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

...siitä pitää tulla elämän tapa. Mä tiedän, että on vaikea lähteä lenkille, mutta jos ajattelee, että huomenna, niin ei onnistu. Pitää lähteä heti!
Onnea kaikille pudottajille ja hyvää kesää!

P.S. PIENET herkutkin on sallittuja kerran tai pari viikossa!

Äänestä
  • Tervehdys! Kiitos kannustavasta tekstistä ja
    hauskaa kesää itsellesikin !!!!!!

    Äänestä

kyllä minä tiedän mitä ylipaino ihmiselle merkitsee ,on hän mies tai nainen .en kerro painonipudotus historioita,niitä on monia,mutta on ne aika hyvin onnistuneet,ja aina on tuntunut voitolta itselle!!!!!!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


maha kirjoitti:

Oon kokeillut vaikka mitä, mutta nyt huomasin, että liikunta on paras keino karistaa ylimääräiset 20 kiloa! Sitten jos syö vielä terveellisesti ym, niin kilot lähtee pysyvästi!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu