hiilihydratiton ja raejuusto..?

"Sallittua" ja "kiellettyä"??? Kenelle sinä olet syömisistäsi vastuussa?

Elovena Plus-hiutaleissa on 44% hiilihydraatteja. Isoon lautaselliseen menee 50 grammaa hiutaleita. Tekee laskimeni mukaan 22 grammaa. Siinä kuitua 8,5 grammaa, joten hiilihydraatin osuus on pieni.

Lakkaa valehtelemasta, tohelo!

Kaurapuuron ystävä kirjoitti:

Elovena Plus-hiutaleissa on 44% hiilihydraatteja. Isoon lautaselliseen menee 50 grammaa hiutaleita. Tekee laskimeni mukaan 22 grammaa. Siinä kuitua 8,5 grammaa, joten hiilihydraatin osuus on pieni.

Lakkaa valehtelemasta, tohelo!

Finelin kotisivuilta, jossa oli 64 g / 100g. Syytä Fineliä valehtelusta, alä minua. Sitäpaitsi 22 grammaakin on HIRVEÄN paljon jos laihuttaa vhh-ruokavaliolla.

Kiril kirjoitti:

Finelin kotisivuilta, jossa oli 64 g / 100g. Syytä Fineliä valehtelusta, alä minua. Sitäpaitsi 22 grammaakin on HIRVEÄN paljon jos laihuttaa vhh-ruokavaliolla.

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1513&lang=fi

Katsos puuro ja hiutale ovat kaksi eri asiaa. Sitäpaitsi Elovena Plussassa on vähemmän hiilihydraatteja. Se kai johtuu siitä, että siinä on kauralesettä aika rutkasti.

Kaurapuuron ystävä kirjoitti:

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1513&lang=fi

Katsos puuro ja hiutale ovat kaksi eri asiaa. Sitäpaitsi Elovena Plussassa on vähemmän hiilihydraatteja. Se kai johtuu siitä, että siinä on kauralesettä aika rutkasti.

Energiasisältö 65% hiilareita. En ikinä suostuisi syömään ja sitäpaitsi mä noudatankin vhh ruokavaliota. Sä vaan olet väärässä paikassa. Sulle pitäisi perustaa oma ketju; pulleaksi puurolla. Yritä ymmärtää.

Kiril kirjoitti:

Energiasisältö 65% hiilareita. En ikinä suostuisi syömään ja sitäpaitsi mä noudatankin vhh ruokavaliota. Sä vaan olet väärässä paikassa. Sulle pitäisi perustaa oma ketju; pulleaksi puurolla. Yritä ymmärtää.

En ole lihava ja puuro maistuu edelleen, samoin ruisleipä ja peruna.

Vähähiilihydraattisesta dieetistä voi kirjoittaa myös kritiikillä, vai onko tänne palstalle tulo kielletty muilta kuin fundamenteilta? Mielestäni ei.

Kaurapuuron ystävä kirjoitti:

En ole lihava ja puuro maistuu edelleen, samoin ruisleipä ja peruna.

Vähähiilihydraattisesta dieetistä voi kirjoittaa myös kritiikillä, vai onko tänne palstalle tulo kielletty muilta kuin fundamenteilta? Mielestäni ei.

sitten ole enää vähähiilihydraattinen ruokavalio, jos aamu aloitetaan tuollaisilla hiilarimäärillä. Päivällä tietysti perunaa ja ruisleipää. On hyvä jos et ole lihava, mutta minusta tulee taas lihava, jos alan syödä puuroa, leipää, perunaa ja sokeria. Sikisi olen vhh ruokavaliolla. Ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta ja siksi toiset lihoo ja toiset voi syödä melkein mitä vaan, eikä liho.

Itse syön raejuustoa käytännössä päivittäin. Eihän siinä ole hiilareita kuin 2-3g/100g. Itsellä tuo tarkoittaa n.10% päivän hiilareista. Paljon enemmän niitä tulee monesta muusta ruoka-aineesta.

Kaurapuuron ystävä kirjoitti:

Elovena Plus-hiutaleissa on 44% hiilihydraatteja. Isoon lautaselliseen menee 50 grammaa hiutaleita. Tekee laskimeni mukaan 22 grammaa. Siinä kuitua 8,5 grammaa, joten hiilihydraatin osuus on pieni.

Lakkaa valehtelemasta, tohelo!

sisältää 56g/100g hiilihydraatteja. Jos puuron tekee 50g hiutaleilla, se tarkoittaa että siitä tulee 28g hiilihydraatteja. Eipä siinä sitten jää enää mahdollisuutta juurikaan syödä vihanneksia tai muita HH pitoisia ruokia.

Jos siis noudattaa VHH-ruokavaliota.

Kaurapuuron ystävä kirjoitti:

En ole lihava ja puuro maistuu edelleen, samoin ruisleipä ja peruna.

Vähähiilihydraattisesta dieetistä voi kirjoittaa myös kritiikillä, vai onko tänne palstalle tulo kielletty muilta kuin fundamenteilta? Mielestäni ei.

Että mikä oli se sun kritiikkisi???

Ekassa viestissä sitä ei ainakaan ollut, mutta väärin laskettu hh-arvo kylläkin.

peikko kirjoitti:

Että mikä oli se sun kritiikkisi???

Ekassa viestissä sitä ei ainakaan ollut, mutta väärin laskettu hh-arvo kylläkin.

Suoraan sanoen ei mikään. Vastasin vain väärään väittämään kaurapuuron hiilihydraateista. Kiril ei huomannut, että puurossa on myös vettä.

Kiril kirjoitti:

Energiasisältö 65% hiilareita. En ikinä suostuisi syömään ja sitäpaitsi mä noudatankin vhh ruokavaliota. Sä vaan olet väärässä paikassa. Sulle pitäisi perustaa oma ketju; pulleaksi puurolla. Yritä ymmärtää.

hiilihydraatit itsessään ei mitään lihota vaan jos syöt enemmän kuin kulutat.

Kiril kirjoitti:

sitten ole enää vähähiilihydraattinen ruokavalio, jos aamu aloitetaan tuollaisilla hiilarimäärillä. Päivällä tietysti perunaa ja ruisleipää. On hyvä jos et ole lihava, mutta minusta tulee taas lihava, jos alan syödä puuroa, leipää, perunaa ja sokeria. Sikisi olen vhh ruokavaliolla. Ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta ja siksi toiset lihoo ja toiset voi syödä melkein mitä vaan, eikä liho.

viestisi:

Minusta tulee taas lihava, jos alan syödä puuroa, leipää, perunaa ja sokeria. Sikisi olen vhh ruokavaliolla. Ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta ja siksi toiset lihoo ja toiset voi syödä melkein mitä vaan, eikä liho.

Mutta kun yleensä vain tyrkytät vhh:ta kaikille.
Itse kuitenkaan et halua kuulla muiden mielipiteitä OMASTA syömisestään. Ilmeisesti tiedät paremmin miten MUIDEN ihmisten kroppa toimii. Oletko muuten ajatellut "että totuus on tuolla ulkona", jos vaikka oletkin avaruusolio?

huuhaata kirjoitti:

hiilihydraatit itsessään ei mitään lihota vaan jos syöt enemmän kuin kulutat.

Siksi juuri vähensin hiilarit minimiin, kun en kuluta niin paljon. Maratoonarit tarvitsee hiilaritankkausta, mutta en minä.

jokaisen kirjoitti:

viestisi:

Minusta tulee taas lihava, jos alan syödä puuroa, leipää, perunaa ja sokeria. Sikisi olen vhh ruokavaliolla. Ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta ja siksi toiset lihoo ja toiset voi syödä melkein mitä vaan, eikä liho.

Mutta kun yleensä vain tyrkytät vhh:ta kaikille.
Itse kuitenkaan et halua kuulla muiden mielipiteitä OMASTA syömisestään. Ilmeisesti tiedät paremmin miten MUIDEN ihmisten kroppa toimii. Oletko muuten ajatellut "että totuus on tuolla ulkona", jos vaikka oletkin avaruusolio?

vhh ruokavaliosta, kun täällä on niin paljon hiilarimussuttajia. Kyllä minä luen muiden mielipiteitä ja käyn katsomassa annettuja linkkejä. Joku suositti Tohtori Tolosen linkkiä minulle ja kävin sitäkin tutkimassa. Siellä oli kiinalainen viisaus: Kaikki sairaudet tulevat suusta sisään" Mikä pitää täysin paikkansa. Suuret hiilarimäärät ovat sairastuttaneet ihmiset myös Suomessa. Siksi samalla kun kuuntelen muiden syömisiä, niin varoituksen sana on aina paikallaan.

Kiitos, että arvostat kirjoituksiani niin paljon, että jaksat kirjoittaa ne uudelleen.

Kiril kirjoitti:

vhh ruokavaliosta, kun täällä on niin paljon hiilarimussuttajia. Kyllä minä luen muiden mielipiteitä ja käyn katsomassa annettuja linkkejä. Joku suositti Tohtori Tolosen linkkiä minulle ja kävin sitäkin tutkimassa. Siellä oli kiinalainen viisaus: Kaikki sairaudet tulevat suusta sisään" Mikä pitää täysin paikkansa. Suuret hiilarimäärät ovat sairastuttaneet ihmiset myös Suomessa. Siksi samalla kun kuuntelen muiden syömisiä, niin varoituksen sana on aina paikallaan.

Kiitos, että arvostat kirjoituksiani niin paljon, että jaksat kirjoittaa ne uudelleen.

Kiitos, että arvostat kirjoituksiani niin paljon, että jaksat kirjoittaa ne uudelleen.

Ps. Kopioi --> liitä

peikko kirjoitti:

Itse syön raejuustoa käytännössä päivittäin. Eihän siinä ole hiilareita kuin 2-3g/100g. Itsellä tuo tarkoittaa n.10% päivän hiilareista. Paljon enemmän niitä tulee monesta muusta ruoka-aineesta.

ja joskus syön itsekin. se vain sinänsä on niin moneen kertaan käsiteltyä, että ravinteitten kans on vähän niin sun näin. mutta no, eihän aivan kaikessa mitä suuhun tulee laittaneeksi aina ole niin hirveästi ravinteita. hyvää se raejuusto on! syön vhh-tyyliin noin pääpiirteissään.

Kaurapuuron ystävä kirjoitti:

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1513&lang=fi

Katsos puuro ja hiutale ovat kaksi eri asiaa. Sitäpaitsi Elovena Plussassa on vähemmän hiilihydraatteja. Se kai johtuu siitä, että siinä on kauralesettä aika rutkasti.

puuroa pelkistä kauraleseistä? Kaikkein terveellisintä. Itse teen joskus vähän kauralesepuuroa kermalla ja vedellä keitettynä ja voita päälle. Joskus mustikoita mukaan.

kirjoituksiasi kirjoitti:

Kiitos, että arvostat kirjoituksiani niin paljon, että jaksat kirjoittaa ne uudelleen.

Ps. Kopioi --> liitä

Eiköhän aleta kaikki perisuomalaiselle Lanttu ja paloviina dieetille... eipä pitkään tarvis ihmetellä omaa pulleuttaan!