Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihduttaessa KYLMÄ!

    Onko mahdollista laihduttaa niin ettö ei tule kylmä! Aina kun vähällä ruualla niin tulee kylmä ja kasvot sinertää. Auttaako jos söisin useammin?
    2908
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kun syö liian vähän. Vartalo säästää energiaa säästämällä lämmityksessä...

    Äänestä

    Tarkista syötkö kuitenkin riittävästi proteiinia päivässä, se pistää elimistön lämpöpatterin päälle ja rasva palaa.

    Proteiinia pitää syödä vähintään 80 g/pvä, mutta mielellään väh. 2 g/painokilo päivässä.

    Vähällä kcalorimäärällä pääsee, kun ostaa proteiinijauhetta urheiluravinneliikkeestä tai hyvin varustetuista marketeista ja tosiaan sellaisen pussin, jossa ei ole hiilihydraatteja ja rasvaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    what to do... kirjoitti:

    Onko mahdollista laihduttaa niin ettö ei tule kylmä! Aina kun vähällä ruualla niin tulee kylmä ja kasvot sinertää. Auttaako jos söisin useammin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu