HYVÄ OHJELMA

1. PÄIVÄ; RINTA / HAUIS / OLKAPÄÄT ,vatsa

2. PÄIVÄ; JOTAIN MUUTA; hiihto, rullistelu ym

3. PÄIVÄ; SELKÄ / OJENTAJAT / JALAT ,vatsa

4. PÄIVÄ; JOTAIN MUUTA; hiihto, rullistelu ym

5. PÄIVÄ; KAIKKI (yksi sarja kutakin, n.20)

6. PÄIVÄ; JOTAIN MUUTA; SULKIS ym

7. LEPO
5653
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

1.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

2.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

3.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

4.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

5.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

6.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

7.PÄIVÄ PENKKI/HAUIS

Jalkoja on AIVAN turha tehdä, nehän treenautuu kävellessä! Selkäkin on muutenkin jo niin vahva ja sehän reenautuu kans hauiskäännöissä.

Äänestä
  • enpä pahemmin tehekkään jalkoja.... rullistelussa, pyöräilyssä ja hiihdossa ne saa ihan tarpeekseen!

    ja pyöräilen salille.......

    Äänestä

  • toi on kyl hyvä toi sun ohjelma

    Äänestä

Huonolta näyttää tuo salitreenijako.

Äänestä
  • miksi huono ?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


HERAHULLU kirjoitti:

1. PÄIVÄ; RINTA / HAUIS / OLKAPÄÄT ,vatsa

2. PÄIVÄ; JOTAIN MUUTA; hiihto, rullistelu ym

3. PÄIVÄ; SELKÄ / OJENTAJAT / JALAT ,vatsa

4. PÄIVÄ; JOTAIN MUUTA; hiihto, rullistelu ym

5. PÄIVÄ; KAIKKI (yksi sarja kutakin, n.20)

6. PÄIVÄ; JOTAIN MUUTA; SULKIS ym

7. LEPO

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu