Moi!
Mun mitat ovat 158/65, eli keplottelen juuri ja juuri normaalipainon rajoilla. Vihaan itseäni tälläisenä, en pidä ihmisestä joka kurkistaa peilistä. En viitsi käydä baareissa tai muuaalla missä tapaan ihmisiä, tuntuu aina, että olen tiellä. Kovasti yritän laihtua, käyn lenkillä ja yritän syödä mahdollisimman terveellisesti.. ei siis olekyse siitä ettenkö yrittäisi ja tulisin tänne muuten vain purkamaan turhautuneisuutta.
En kuitenkaan ole onnistunut laihtumaan yhtään, päinvastoin, vaikka olen jo pitkään harrastanut juoksemista ym.
Ongelma on kuitenkin siinä etten uskalla kovin raskaasti kuntoilla ja hirveän niukasti syödä sillä parannuin anorektiasta vasta muutama vuosi sitten enkä tautia enää halua, mutta kovasti se yrittää sieltä pinnan alta tulla esiin.. Se, kun on sellainen sairaus, että kun sen on kerran sairastanut sitä kantaa koko loppu elämänsä mukana. Anoreksian sairastaneena oma kuvakin muuttui silmissä, koskaan en ole itseäni laihana pitänyt.. en edes silloin kuin olin 36kg luukasa.
Ongelma on myös se, että joka ikinen aamu herään klo 6 ja tulen koulusta kotiin klo 16.30 ja silloin olen todella väsynyt enkä useimmiten jaksaisi millään lähteä lenkille, en sitten millään. Perjantaisin koulusta tultuani menen töihin ja sieltä tullessani klo 21 --> menen suoraan nukkumaan, lauantaina menen taas töihin, ei siis ole aikaa ladata akkuja.
Joten rakkaat työssä ja koulussa kävät ihmiset, kertokaa kuinka te jaksatte lähteä raskaan päivän jälkeen lenkille?!
Ja miten saisin pudotettua ylimääräiset kiloni pois mahdollisimaan pian? Ihanne painoni olisi n.50kg. Millä saisin itseni motivoitua??
Mun mitat ovat 158/65, eli keplottelen juuri ja juuri normaalipainon rajoilla. Vihaan itseäni tälläisenä, en pidä ihmisestä joka kurkistaa peilistä. En viitsi käydä baareissa tai muuaalla missä tapaan ihmisiä, tuntuu aina, että olen tiellä. Kovasti yritän laihtua, käyn lenkillä ja yritän syödä mahdollisimman terveellisesti.. ei siis olekyse siitä ettenkö yrittäisi ja tulisin tänne muuten vain purkamaan turhautuneisuutta.
En kuitenkaan ole onnistunut laihtumaan yhtään, päinvastoin, vaikka olen jo pitkään harrastanut juoksemista ym.
Ongelma on kuitenkin siinä etten uskalla kovin raskaasti kuntoilla ja hirveän niukasti syödä sillä parannuin anorektiasta vasta muutama vuosi sitten enkä tautia enää halua, mutta kovasti se yrittää sieltä pinnan alta tulla esiin.. Se, kun on sellainen sairaus, että kun sen on kerran sairastanut sitä kantaa koko loppu elämänsä mukana. Anoreksian sairastaneena oma kuvakin muuttui silmissä, koskaan en ole itseäni laihana pitänyt.. en edes silloin kuin olin 36kg luukasa.
Ongelma on myös se, että joka ikinen aamu herään klo 6 ja tulen koulusta kotiin klo 16.30 ja silloin olen todella väsynyt enkä useimmiten jaksaisi millään lähteä lenkille, en sitten millään. Perjantaisin koulusta tultuani menen töihin ja sieltä tullessani klo 21 --> menen suoraan nukkumaan, lauantaina menen taas töihin, ei siis ole aikaa ladata akkuja.
Joten rakkaat työssä ja koulussa kävät ihmiset, kertokaa kuinka te jaksatte lähteä raskaan päivän jälkeen lenkille?!
Ja miten saisin pudotettua ylimääräiset kiloni pois mahdollisimaan pian? Ihanne painoni olisi n.50kg. Millä saisin itseni motivoitua??
Vastaukset 12
Vanhimmat
sopisi vähähiilihydraattinen ruokavalio.
Miten tuon perustelet?
sitä VHH:tas.
Jos se sulle sopii, niin pidä omana tietonasi vai oletko sen verran lukenut lääketiedettä, että pystyt sanomaan kelle sopii ja kelle ei.
Varsinkin tuo rasva-kerma sun muu linja ei varmaan tee sullekaan pitemmän päälle hyvää. Aivoihin on jo vaikuttanut (siis alkaa tökkiin).
Terveelliset eläinrasvat sopii kaikille ja kaikkien aivoille. Haitalliset rasvat taas ei sovi kenellekään.
Pysy tuolla vähähiilaripalstalla. Kyllä sinne osataan tulla jos niitä neuvoja/ohjeita halutaan.
Täällä moni muukin on läpeensä kyllästynyt noihin sun VHH-löpinoihin.
Jos haluan hiilaritietoutta, niin menen karppien sivuille...jossa olenkin paljon käynyt vaikka en enää "harrasta" atkinsia. Se elämäntyyli ei ollut minun makuuni. Tietoa löytyy VHH-asioista varmaan ainakin yhtä paljon jollei enemmänkin kuin sinulta. Enkä puhu vain itsestäni...
Ethän jaksa leikkiä vhh-professoria täällä, se on naurettavaa...
Tosi kenkkumaista, kun joka ainoaan juttuun Kiril on sössäämässä omaa tietouttaan.
Mä en ainakaan ikinä alkais tollaista VHH-juttua käyttään. Siinähän herkuttelee rasvoinensa. Koko juttu kääntyy Kirilin "ansiosta" VHH:ta vastaan.
Sitä tässä odotellaan.
Terveisin normaalipainoinen, painoindeksi 24.
Tosi kenkkumaista, kun joka ainoaan juttuun Kiril on sössäämässä omaa tietouttaan.
Mä en ainakaan ikinä alkais tollaista VHH-juttua käyttään. Siinähän herkuttelee rasvoinensa. Koko juttu kääntyy Kirilin "ansiosta" VHH:ta vastaan.
Sitä tässä odotellaan.
Terveisin normaalipainoinen, painoindeksi 24.
sopisi? Millä perusteilla sinä pystyt sanomaan kenelle se sopii ja kenelle ei?
Ja mun mielestä ainakin kannattaa vetää pieni ero Atkinsin ja VHHn välille. Moni VHHta noudattava on oikeastaan hyväkarppi, eikä niinkään tiukalla Atkins ruokavaliolla.
meuhkaa joka asiaan!! että ottaa jo tosissaan pannuun lukea ### !!
sanovat että sokerit ne joo heittelee kaikilla muilla.
ei mitään asiallista keskustelua eikä perusteluja mihinkään. heittoja vaan!
Miksi yleensäkään riidellä ruoka-asioista? Eihän turhempaa touhua ole.
Onnellisia olemme me suomalaiset, kun ylipäätään on mitä suuhun laittaa..;=)
Tietenkin täällä toki on köyhyysrajalla ihmisiä, mutta joillakin raukoilla maailmassa kun ei ole edes vettä, asutaan kaatopaikoilla, myydään tyhjiä kanistereita olemattoman elatuksen hankkimiseksi.. ja täällä riidellään siitä, kuka syö "oikein" tai "väärin" - -:=//
mitenkään siitä että aina on joku PV tarjoomassa oma 'tietouttaan' VHH-laisille. Joten maassa maan tavalla, eikös se niin ole.
kuvaa 100%sti niitä PV ja muita hörhöjä jotka jatkuvasti käyvät sabotoimassa VHH-puolella keskusteluja.