Mitähän muita vaihtoehtoja kipeisiin jalkapohjiin (lähden liikkeelle todella hitaasti köpötellen) voi olla kuin huonot jalkineet? Kipua tapahtuu myös levänneenä (heti kun lähtee liikkeelle). Kun olen ollut liikkeellä jonkin minuutin niin kipu on yleensä kadonnut.
Kipeähköt jalkapohjat
Tassuttelijar
2271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kipeisiin jalkapohjiin tarkasti ottaen sanoisin liian ohuet kengänpohjat, hiekkatiellä kulkeminen tuntuu pohjan läpi.
Mutta yleensä kenkien pohja pitäisi olla kiilapohja ilman korkoa.
Mahdollisimman kevyt.
Edestä mahdollisimman leveä, jotta isovarvas voisi olla varmasti suorassa.
Ennen oli rauta kengän sisällä, korosta eteenpäin, nyt yhä harvemmisa,
siksi pitäisi olla kiilapohja, siis tasainen jotta olisi tukevampi.
Kenkä ei saisi painua siitä keskivaiheilta joka askeleella.
Jalkojen väsymisestä:
Kun jalkani hikoaa umpikengissä ne väsyvät.
Sandaaleissa ne jaksavat paljon paremmin.
Toiseksi jalkani väsyvät jos kävelen "turhan kiireisesti" saman voi tehdä rauhallisemminkin.
oli samanlaisia ongelmia ja syy oli kihti, joka selvisi lääkäriltä pyydettävissä verikokeissa. ruokavaliooon muutos (pois kala, sienet, herneet, makkara jne) ja jalkojen kunto parantui huomattavasti.
pyydäpäs päästä verikokeisiin tai kokeile ensin ruokavaliota vaikka muutama viikko itseksesi ja katso, onko siitä apua. onnea matkaan!