Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä syödä

    kertokaa yötyöläiset!! Mitä syötte yövuoroissa? Ylipainoa on nyt jo kasaantunut yli 30kg!!
    3349
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Niin että kerro ensin yösyömisistäsi! Ja mitä syöt ennen työn alkamista?

    Äänestä

    Yövuorossa tykkään syödä salaatteja ja hedelmiä, ne eivät aiheuta ällöttävää nuutunutta oloa vaan pitävät myös virkeänä.Välillä teen dipin ja pilkon kurkkuja ja porkkanoita, niitä on kiva napostella..

    Äänestä

    ennen söin yövuorossa karkkia ja muuta makeeta. ylipainoa reilusti. heinäkuusta alkaen olen ottanut evääksi mm. marjoja, salaattia ja keittänyt puuroa. paino tippunut 13 kiloa. olen myös muutenkin lisännyt kasvisten, marjojen ja hedelmien määrää ruokavaliooni ja samoin olen syönnyt päivällä säännöllisesti, usein ja vähän kerralla. ennen yövuorot oli yhtä syömmistä. olen lakto-ovo-vegetaristi ja saanut ylipainon karkilla ja jätskillä. toivottavasti pystyn säilyttämään nykyisen ruokailutottumuksen ja pudottamaan painoa ainakin 20-30 kiloa lisää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yövuoroissa?? kirjoitti:

    kertokaa yötyöläiset!! Mitä syötte yövuoroissa? Ylipainoa on nyt jo kasaantunut yli 30kg!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu