Yritin katsoa kolmoselta tätä "Olet mitä syöt", jossa terveysterapeutti tuli sairaan lihavan naisen luo ja alkoi arvostella tämän ruokatapoja. "Terapeutti" alkoi ensimmäiseksi haukkumaan lenkkimakkaroita ja sitä miten paljon tämä läskitäti laittaa voita vaalean leivän päälle. Voi on terveellisintä mitä noissa leivissä on!!! Tsissus että jotkut ns. asiantuntijat on pihalla! Se mikä tuon naisen on lihottanut on liikunnan puute ja hiilihydraatit, ei todellakaan mikään voi ja makkara!!!!!
Hölmö ohjelma
Olet mitä syöt
182398
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
hiilihydraatteja oli niin paljon että pahaa teki."terapeutin" pitää vähän opiskella ennenkuin voi muita neuvoa mitä syödä ja mitä ei.
...ja miksi liha julistetaan heti pannaan???
Eiks olis järkevämpää tofun sijasta popsia vaikka possun sisäfilettä??? Tai broileria? Ja missä kalat?
Makkaroissa on usein 25-30 % rasvaa. se, nitriitit ja suola ovat ongelma. Toki makkaroissakin on eroa.
Tofussa on 4,2 % rasvaa,
... tietty makkara on pannassa, mutta jos syö kohtuudella esim grillattua sisäfilettä, niin ei siinä kyllä rasvaa karseesti ole. Tofu on vaan hienostelua...
Kyseessä oli ravitsemusterapeutti eikä mikään atkins-uskovainen.
Kalorit on kaloreja, tuli ne rasvasta tai hiilihydraateista. Kun niitä kaikenkaikkiaan vähemmän nauttii, paino laskee.
Mitä sinä itse olet opiskellut? Oletko ravitsemustieteiden tohtori vai joku vähähiilarisiin hurahtanut, joka omaksuu ja opiskelee omat tietonsa satunnaisista kirjoituksista pitkin nettiä ja kirjaston humpuukihyllyjä.
Ravitsemusterapeutti on alan asiantuntija, jolla on yliopistotutkinto. Näin ollen hänen tietonsa perustuu tutkimustuloksiin ja fysiologisiin faktoihin. Jo opiskeluaikana on oleellista spekuloida ja kyseenalaistaa, eikä missään tapauksessa perustaa näkemystään mihinkään kapeaan koulukuntaan tai mutu-tuntumaan.
Miten on mahdollista, että ravitsemusterapeutin "huonoilla ohjeilla" ohjelman asiakas laihtui huomattaman nopeasti ja suorastaan hehkui niin sisäisesti kuin ulkoisestikin omaksuttuaan uudet, ammattilaisen ohjaamat, terveelliset elämäntavat?!
sen, että painoa lähti niin paljon, kun viralliset suosittelijat aina korostaa että puoli kiloa viikossa ois hyvä, kilo korkeintaan.
ja läski ei kerta kaikkiaan pala kuin tietyllä tahdilla.
Paineet ovat julkisuuden takia olleet ehkä kovat, oli pakko onnistua. Muuten olisi ravitsemusneuvojan mainekin mennyt. Itse mannekiini sai takuulla hyvät korvaukset, ja varmaan kaikki ruoat ilmaiseksi palkkana esiintymisestä.
Miten käy sitten, kun kuurin jälkeen palataan entisiin tapoihin. Silloin aletaan lihoa taas. Mutta voi siitä toki joku katsojista jotain oppia. Esim. että mitä on tofu, tosin sen löytäminen paikallisesta kaupasta on jo saavutus. Saavutus voi olla myös se, jos mannekiini sitä ohjelmanteon jälkeen edes joskus ostaa ja syö.
missään ei taidettu puhua kalasta? lihakin vain vähärasvaista leikkelettä..
ja parissa kuukaudessa 17 kg? läskiä se ei voi olla kaikki ainakaan.
selvähän on että nesteet lähti liikkeelle.
missään kohdin ei tullut esiin, oliko homma hampaat irvessä puurtamista? varmaan oli, kun lähtötilanne oli mikä oli, ja yhtäkkiä kaikki herkut veks. takuulla nälkäkin kurni ja otti päähän. mahalaukku vinkui, kun sitä oli venytetty äärirajoille.
aivan tosi, oispa kiva tietää mikä on tilanne muutatamn kuukauden päästä...mutta sitähän me ei saada tietää.
aioinpa ittekin hommata uteliaisuuttani askelmittarin jos esim lidliin tulee taas tarjous.
tosin ei auttane paljon jos tulee lukemia mutta kävelee jotain sunnuntaivauhtia..
käyn joka aamu tunnin kävelemässä kovaa kyytiä koiran kanssa (joo joo, saa se haistella ja nauttia kyllä. ei tarvi lennosta tehdä tarpeitaan tms. pitkässä flexissä kulkee jos ei muita lähellä). illalla käyn sen kans toisen mokoman, mutta silloin ei paahdeta niin paljon pelkkää kävelyä vaan koiralle leikkiä, hakemista ym virikkeitä.
kai sitä pitäis keksiä vielä jotain liikuntaa.
Oli syytäkin arvostella naisen ruokailutottumuksia! Ravitsemusterapeutti on asiantuntija omalla alallaan eikä mikään atkinsiin hurahtanut hölmö. Ohjelmassa näki loistavasti mitä oikea tai väärä ravinto ihmiselle tekee. Aion katsoa toistekin, loistva formaatti ja oikeilla arvoilla!
En usko ollenkaan, että kyseinen nainen todellisuudessa söi pelkästään makkaraa, ranskiksia, vaaleaa leipää...
OLIS SE NIMITTÄIN SILLOIN OLLUT PALJON PULSKEMMASSA KUNNOSSA kuin mitä oli!!!
Eikä muuten varmasti laihtunut 17 kiloa, olis ollut PALJON laihempi siinä loppukuvissa muutoin.
Vastakohdan aikaansaamiseksi annettiin kuva, että makkaroita söi ennen, mutta ei enää. Ohjelmaa tehdessä on sovittu tietenkin, että ruokaneuvoja saa sanoa joitakin asioita siten, että ohjelmasta tulee uskottava.
Jos omasta ruokavaliostani tehtäisiin ohjelma, olisi siinä ihmettelyn aihetta kerrakseen: en syö liikaa rasvaa, ja olen jo ajat sitten vaihtanut terveelliseen ruokaan, mutta laihdutus vaatii paljon enemmän, päätöksen vähentää syömisiään määrällisestikin, ei vain laadullisesti.
Ja jos liian usein tapahtuu lipsahduksia, laihtuminen lakkaa just siihen ja alkaa painon nousu. Ohjelman päähenkilölle kaikki onnistui kuin sadussa, vaikka pitihän uskottavuuden vuoksi näytelmään laittaa vaikeuksistakin repliikkejä.
Laihtumisen tapahduttua ei vain kumma kyllä riitäkään enää vaihtaminen terveelliseen, sillä keho tottuu ja mukautuu, kuluttaa vähemmän laihana. Mutta kyllä me kokeneet tiedämme, että ei se ole helppoa. Kuten sanoi minulle eräs lääkäri, se vaatii kovaa työtä.
on syytä haukkua, kun niihin on laitettu jauhoja niin paljon. Voi sinänsä on terveellistä, mutta ei koskaan vaalean leivän päällä. Hiilihydraatteja tuo nainen on syönyt aivan liikaa, siinä olen samaa mieltä.
Olen pudottanut painoni 108kg ---> 85kg, syömällä kaurahiutaleita, vehnänleseitä, ruisleseitä,
kauraleseitä, tomaatteja, appelsiineja, banaaneja, sipulia, ananasta, broilerin filettä, lohta,
silloin tällöin tonnikalaa vedessä, kananmunia. Pellavansiemenöljyä, mustikkakeittoa, makaronia,
kaakaota, rasvatonta maitoa. Ja paljon Snickers suklaapatukoita.
Kokonaiskolestroli 3. HDL 1,38. LDL 1,37.
Sanon sinulle ja muillekin että kyseinen ohjelma oli todella hyvä!! Tämä ylipainoinen nainen oli kuin minä viimevuonna tähän aikaan. Ja ruoka hyvin samanlaista kuin minulla oli. Kun sain "ahaa-elämyksen" ja vaihdoin ruokani samaan suuntaan kuin ohjelmassa neuvottiin olen nyt 40kg hoikempi ja ilman että mitään tiettyä (hiilihydraattia) olisin jättänyt pois. Olen vain tehnyt oikeita valintoja ja syönyt normaalia koti/työpaikka ruokaa. Oikeilla valinnoilla jää rasvan määrä pakostakin hyvin pieneksi. Ja parasta sain kuulla lääkäriltäni että "peikkona" kummitelleet sairaudet on nyt vältetty, mutta vain jos en sorru entiseen ruokailu tyyliin. Että suut tukkoon siellä!!
Olen minäkin monta kertaa onnistunut laihtumaan 10-15 kiloa, mutta kilot tulivat ainakin minulle hiipien takaisin. Juuri tuo tilanne, kun on tyytyväinen saavutukseensa, ja kun kaikki on päällisin puolin hyvin, juuri silloin alkaa aterioihin hiipiä takaisin kaloreita, ja välipaloja on niin helppo napsia, kun sitä ollaan laihoja, ja unohtuu tosiasia, että lihoa voi kyllä uudestaankin.
Seuraavalla kerralla, kun taas on paino noussut, onkin jo vaikeampaa onnistua laihtumaan, ja sitä seuraavalla kerralla. Jos ei pysty lisäkaloreita kuluttamaan, ne varastoituvat ilman muuta, varsinkin kun keho "muistaa" olleensa lähihistoriassa toisenlaisessa tasapainossa.
Pudotuksesi on toki suuri ja kunnioitettava, ja hyvä että olet lääkärin valvonnassa, sillä minä olin silloin nuorempi, enkä missään valvonnassa. Minulla on jo lapsuudesta asti ollut ylipainoa, joten rasvasoluni ovat tottuneet paisumaan. Tsemppiä sinulle että pysyt hoikkana!
Kuka on sanonut että vähähiilihydraattinen ruokavalio on ainut oikea tässä universumissa?!
Dieettejä on monen laisia, toimivia ja ei toimivia. Jos olet (norm painoinen ja) terve, syöt ja elät muutenkin oikein.
Oltiin joskus varmoja että maapallo on litteä :)
Yks sopii yhdelle ja toinen toiselle.
Hyvä jos ko nainen pysyy aloittamallaan tiellä..
Mullakin lähti joskus 25 kiloa herbalifella, mutta oli se kyllä kurjaa elämää.
Pv:ssa ei paljoa lähtenyt, muuta kuin rahat. Mutta sopii yhdelle ja toiselle taas.. näinhän se on.