en ole ylipainoinen mutta haluan liikakilot pois! Voisitteko vastata kysymyksiini?? saako kokis lightiä juoda? saako syödä dietorelle karkkeja? Miten usein pitää liikkua? Haluaisin tiimalasi vartalon ja siihen tavoitteeseen tarvittaan paljon itseluottamusta!! :) OLKAA KILTTEJÄ JA AUTTAKAA!!
AUTTAAKAA
SAAKO??
3460
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
"en ole ylipainoinen mutta haluan liikakilot pois" Hahhaa..
No laittilimpparit ei lihota, energiaa ihan onneton määrä kuten etiketistä huomaat, mutta ne tuppaa turvottamaan ja keräämään nestettä. Eli ainakin pari litraa päivässä vettä, voit tietty siinä sivussa limppariakin juoda mutta kohtuudella. Hampaatkaan tuskin tykkää kauheesta määrästä.
Dietorellet taas monilla laittaa vähänkään suurempina määrinä mahan aika tehokkaasti sekaisin...
Tarvitset ennen muuta tietoa laihdutuksesta ja haluan nyt varoittaa ---> laihduttaminen on kovaa työtä ja siihen täytyy todella sitoutua ja olla valmiita luopumaan mässäilystä (paitsi joskus). Käy lukemassa tarkasti www.kutri.net -sivusto. Siellä on paljon asiaa... jos et jaksa "opiskella" laihduttamista, niin tuskin saat itsekuria laihdutukseenkaan...