kirjoitin tänne jokunen viikko sitten että aion aloittaa nutrauksen eli sairaaladieetin. no, unohdin sen homman kokonaan kun sain kuulla herbalifestä!! törmäsin uimahallin saunassa erääseen naiseen joka kertoi minulle herbalifestä ja nyt aloitan sen käyttämisen. herbalifen kuukauden tuotteet maksavat puolet vähemmän mitä sairaaladieetin 2 viikon nurtilett tuotteet!!!! olen 165cm pitkä ja painan melkein saman verran.. 130kg.. ja aloitan herballa nyt tänään.. joten kirjoitan tähän keskusteluun miten on onnistunut.. onko näläntunnetta tms..
makeahammas minulla löytyy ja olen ihan suklaa-addikti.. mutta asiaa helpottaa se,että herbalta löytyy proteiinipatukoita jotka OIKEASTI maistuvat suklaalta..joten niitä voin syödä vaikka yhden päivässä aina välipalana ilman oman tunnon tuskia..
niinkuin sanoin..kirjoitan minun painonpudotuksestani tänne aina kuin mahdollista.. :) saatte todisteen siitä että nämä tuotteet todellakin toimivat ja kannattaa kokeilla. :) olen itse aivan innoissani tästä ja tuloksia pitäisi näkyä jo ensi viikon sunnuntaina. :)
makeahammas minulla löytyy ja olen ihan suklaa-addikti.. mutta asiaa helpottaa se,että herbalta löytyy proteiinipatukoita jotka OIKEASTI maistuvat suklaalta..joten niitä voin syödä vaikka yhden päivässä aina välipalana ilman oman tunnon tuskia..
niinkuin sanoin..kirjoitan minun painonpudotuksestani tänne aina kuin mahdollista.. :) saatte todisteen siitä että nämä tuotteet todellakin toimivat ja kannattaa kokeilla. :) olen itse aivan innoissani tästä ja tuloksia pitäisi näkyä jo ensi viikon sunnuntaina. :)
Vastaukset 15
Vanhimmat
niin ja bmi eli painoindeksi minulla oli niin iso ettei taulukko riittänyt... loppui 45 ja mitä nyt muistan laskeneeni oman BMI:ni niin se oli jotain 46 tai 48... en muista tarkkaan.. eli vereni on kiisseliä ja paskani lakeria... tämä tyttö on tehty sokerista..kirjaimellisesti..
mitattiin minun vyötärön ympärys niin ei edes tavaallinen mittanauha meinannut riittää.. juuri ja juuri meni 1,5m nauha minun mahan ympäri. :D *nolo*
et se joka sanoo olevansa lihava kun on 165cm ja painaa 70kg niin haistakoot se pitkän ***** :D
Ihan kiva, jos pitäisit päiväkirjaa painosi putoamisesta.
Olisi tosiaankin mielenkiintoista seurata, kuinka kevenet.
Siitä on varmaan apua monelle tuhdissa kunnossa olevalle.
Moi!kirjoittele:)
tomaattei. Ovat hyviä.
Onnea vain sinulle! Itse laihdutin samalla menetelmällä 15 kiloa. Voin sanoa, että kun aloitat, niin kaksi ensimmäistä viikkoa on kaikkein vaikeimmat, mutta kyllä se siitä alkaa helpottamaan, kun jatkat vain sitkeästi...
Käytin ensimmäisen kerran joskus 90 luvun alussa.., paljon sitä painoa lähti. - Mutta jääkaapissani ei kyllä ollutkaan koskaan juuri muuta kuin valot.. ;=)
Sinnikkäästi aloitin - ensimmäisen onnistuneen kerran siivittämänä - uudelleenkin aina vuosien saatossa (Kilot kun olivat tulleet takaisin), mutta muilla kerroilla en saanut noin paljoa pois.
En syönyt juuri mitään, joten tuli heikotuskohtauksia. Kävelemässä kävin tunnin verran ennen töihin menoa ja aina kun mahdollista (ja tosi lujaa), ja voimistelin joka välissä.
Olin aivan yhtä innostunut aikoinani.
Onnea matkaan!
eilen maistoin illalla ensimmäisen pirtelön.. tein sen veteen.. hyi helvetti mitä jauhopaskaa!!! ei todellakaan maistunut samalle mitä ystäväni tarjoama pirtelö joka oltiin tehty mehuun...
no, tänään paino 129.8kg farkut ja t-paita päällä.
tein pirtelön omenamehuun ja maku parani hieman. ajattelin ostaa mehupuristimen niin saan itse tehdä porkkanamehua ja vesimelonimehua jne.. johon pirtelön sekotettuna maistuu varmasti paremmalta. toinen ongelma luultavasti on se että koska painoani on enemmän niin jauhettakin on aluksi enemmän..ja sitämyöten ystäväni ehdottama 2,5dl nestettä ei ole tarpeeksi minun pirtelöön..
sinnikkäästi jatkan.. nyt hieman hiuka joten syön banaanin.. nälän tunnetta muuten ei ole ollut.. harrastan liikuntaa aina kun ehdin. eli tällä viikolla 7x koiran kanssa pieni lenkki 1 uintikerta. eli ei paljoa.. kun ei töiltä ja opiskelulta ehdi.
aivan varmasti!itsekin käytän tuotteita en tosin enää painon laskemiseen vaan yleiseen hyvinvointiin!tulet huomaan miten energiseksi muutut!itse sekoitan useimmiten pulverin kevytmaitoon tai vähäsokeriseen appelsiinimehuun.kai sulla on myös proteinijauhoa,se täyttää vatsan vitamiinit?onnea matkaan.seuraan mielenkiinnolla miten sulla menee!
eli mula on proteiinijuomajauhe,maustettu ja sitten se oma yksilöllinen jauhe,maustamaton ja sitten vitamiinit ja vielä kuidut ja yrtit.. makeanpersona aion ostaa niitä patukoita kun ovat vielä niin halpojakin!! 1e kappale ja kaupan nutriletit maksaa 3.9e! ok, siin on kaksi mutta niidenkin hinnaksi tulee jo 1.95e
sitten haluaisin sitä teetä..juon sitä mieluummin kuin pelkkää vettä joka päivä..
olin tiputtaa silmät päästäni. samat vaatteet,sama vaaka. paino pudonnut 1.9kg.
wau!! :) olo on mainio, eilen jopa oli hieman ähky kun olin syönyt niin paljon.
eilisen syömät:
2 banaania
2 kaalikäärylettä
kurkkusuikaleita ja porkkanaraastetta salaatinkastikkeella.
2 herbalifen pirtelöä
vettä 2,5L
kasviksia
1,5 perunaa
4 lihapullaa (tais mennä vielä 2 kun pakkasin loppuja jääkaappiin.. heh.)
3 leipää
ja eilen puksutin tolla menemään klo7.30-01.00
tähän mennessä tänään olen syönyt
1 herban pirtelön
annos kinkkukiusausta
raejuustoa ja perunasalaattia (kumpaakin noin 1rkl,kukkurallinen)
2 leipää
1L vettä
illalla syön vielä 1 herban pirtelön ja banaanin.
ja olen tänään noussut vasta klo10..
en ole tänä aikana tehnyt yhtään mitään liikuntaan tai urheiluun liittyvää.
toivottavasti paino tippuu nyt alussa reippaasti ja sitten myöhemmin vasta hidastuisi..
haluaisin mennä ostamaan 3 numeroa pienempiä vaatteita.. :) tai okei.. kokoni on nyt 54 ja haluan itseni vähintään kokoon 46/48. eli vois ostaa vaatteita ihan mistä vaan,ilman ongelmia.
tavoite paino on jossain... hmm.. maksimissaan 70kg.. en halua olla mikään rimpula.. ja nyt kun painoa on näin paljon niin riemuitsisin jo siitä jos saisin painoa pois 60kg ja olisin 70kg painoinen. mutta aluksi tavoite on oltava pieni. joten haluan 10kg pois. ensin. :)
Toivon että onnistut....mäkin oon alottanut herbalifen pari päivää sitten oikeen tosissaan. Oon kyllä jo jonkin aikaa syöny mutta päätin aloittaa "pehmeällä laskulla" kun pelkään että kyllästyn. Ne patukat on kyllä paras keksintö kun sit ku makeaa tekee mieli niin voi syödä vaikka kaksikin peräkkäin eikä tartte olla masentunut! Katsotaanpa jos minäkin saisin jotain tuloksia...oon ottanu vain mitat ku ei oo puntaria...
niin mistä kuulit tuotteesta...onko joku tuttu vai saitko jonkun mainoksen vai miten päätit aloittaa?
Mulla on kaapit taynna Herbalifea kun sukulainen sattuu olemaan kyseisen firman palveluksessa - ei jalleenmyyja vaan jenkeissa firmalla ja on myos osaomistaja. Joskus ma niita join - huvikseni. Nyt ne on seissy kuukausia koskematta. Avaamattomia proteiinijauheita, teeta, vitamiineja ja kaiken maailman ihonhoitotuotteita. Voi kun oisitte lahempana ni mielellani roudaisin kyseisen lastin jonkun halukkaan luo!
moikka! mistä päin olet? jos olet pohjosesta tai etelästä niin minä voin hakea tuotteet jos et niitä tarvitse. tottakai maksankin niistä jonkun verran. laita tänne viestiä jos kiinnostaa. :)
lue ensimmäinen viesti.. enkös siinä kertonut..(?)
moikka. painoa en ole voinut punnita kun ei ole kotona puntaria ja terveydenhoitaja koulussa ei ole ollut paikalla. olen syönyt herkkuja, liikaakin. tiedän. mutta aion vähentää niitä, kylläkin nyt olen syönyt herkkuja paljon vähemmän mitä ennen koska sorruin monesti nälissäni suklaapatukkaan ja nyt sellaisia hetkiä ei ole.
olo on hyvä, energiaa on riittänyt hyvin.. tänäänkin olen herännyt klo9 ja nyt vasta olen kotona... olen ollut koko päivän koulussa, sen jälkeen kävin kaupassa ja kävin hyvinkäällä.. maha on vielä tiellä...mutta nyt ainakin pystyn hengittämään kunnolla sillon kun mulla on farkut päällä. :D
hmm...huomenna menen uimaan ja sillon voin punnita itseni siellä. kerron sitten mikä on tulos. tuskin kovin järkyttävä näiden herkuttelujen takia. mun pitäs ostaa niitä keltasia puristeita niin makean nälkä lähtis... kylläkin mulla ei ole ongelma makean nälkä vaan tottumus siihen että syöt jotain makeaa... se on hankalampi saada kuriin..
Huomiseen! :) tsemppiä kaikille laihduttajille.