Alotin tänään nutrilett intensiv -kuurin, jota ois tarkotus jatkaa pari viikkoo. Ohjeessa on että pitäs päivän aikana käyttää 5 pussia. Päivärytmini on kuitenkin puolestaan usein sellainen, että herään aamulla vasta klo 11-12, jolloin aamupala jää aina väliin. Pitääkö toi 5 annoksen päiväannos saada silti jotenkin täyttymään.
1. annoksen syön klo 13
2. annoksen klo 16 - 17
3. annoksen klo 19
4 annoksen klo 21 -22
Mihkäköhän väliin aamulla jäänyt annos kannattaisi sijoittaa?
1. annoksen syön klo 13
2. annoksen klo 16 - 17
3. annoksen klo 19
4 annoksen klo 21 -22
Mihkäköhän väliin aamulla jäänyt annos kannattaisi sijoittaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos sinulla ei ole näläntunnetta niin jätä se ateria kokonaan pois. meinaan jos heräät tuohon aikaan niin et kuluta niin paljoa kuin sellainen ihminen joka herää aikaisin aamulla kouluun tai töihin tms..
vihje: nutrilett on hurjan kallista!! kannattaa kokeilla Herbalifen tuotteita. maksavat minulla vain 5e/pvä (hinta tietty riippuu millaisen kuurin otat) ja minulla on aikas tehokas kuuri menossa. otan 2 "pirtelöä" päivässä ruuan korvikkeena, pirun hyviä kun maitoa ja marjoja nakkaan jauheen sekaan. ei ole ollut nälkä, mitä nyt tänään iski jumalaton nälkä uinnin jälkeen.. söinpä sitten salaatin.
Onko hyvänmakuinen ja tehokas laihdutusmenetelmä?