Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kreatiini-dekstroosi

    Täällä on ollut puhetta, että malton ja dekstroosin GI on aika lähellä toisiaan. Dekstroosia ei suositella palkkariin ja tämä on tullut ilmeisesti kaikille selväksi. Mutta yleisesti suositellaan kreatiinin kanssa dekstroosia. Mistä tämä johtuu? Mitä dekstroosi saa aikaan sellaista mitä malto ei saa? Eli miksi kreatiini dekstroosi?
    3336
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kerää netettä auttaa kreatiinia imeytymään tehokkaammin

    Äänestä

    Deksteroosi on hyvä ennen juoksutreeniä. Se vapauttaa hitaasti energiaa ja on lihaskasvun kannalta hyvä, ehkä parhampia aminohappoja mitä on.

    Äänestä

    se auttaa kreatiinia imeytymään paremmin

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Runosuoli kirjoitti:

    Täällä on ollut puhetta, että malton ja dekstroosin GI on aika lähellä toisiaan. Dekstroosia ei suositella palkkariin ja tämä on tullut ilmeisesti kaikille selväksi. Mutta yleisesti suositellaan kreatiinin kanssa dekstroosia. Mistä tämä johtuu? Mitä dekstroosi saa aikaan sellaista mitä malto ei saa? Eli miksi kreatiini dekstroosi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu