yreitän välttää ilta syömistä aran mahan takia joten onko hyvä jos juo vaikka lasin maitoa ennen nukkumaan menoa tai vähän enemmänki?? tai siis ku sanotaa että ennen nukkumaan menoa kannattaa syödä jotai proteiini pitoista niin käykö maito? onko maito muutenki hyvä ku yrittää vaikka lihdutta? juon lakstoositonta maitoa joten siinä on enemmän proteiiniä kuin hiilareita toisin kuin tavan maidossa. kertokaa!!!
maito
onko
0175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.