Olisin kyselly, että minkälaisin keinoin olette saaneet painoanne pudotettua? Minkälaista liikuntaa kannattaisi harrastaa? Ja sitten vaan ihan uteliaisuudesta haluaisin tietää onko kukaan teistä kokeillut Ostos TV:ssä mainostettavaa AbTronicia (tai mikä nyt onkaan)?? Ja mitä mieltä olette siitä, tehoaako pömppömahaan?
AbTronic
tyttö
5664
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ne perinteiset menetelmät, ruokavalio ja liikunta(esim.uinti, pyöräily ja sulkapallo ovat minun lajini).. yleensä jos haluan aloittaa painon pudotuksen aloitan sen "pikadieetillä" joten painoa tippua aluksi hiukan enemmän ja se jos mikä jaksaa tsemppaamaan eteenpäin...
Syön neljä päivää viikossa niukasti eli korkeintaan 1500 kcal ja kolme päivää normaalisti eli 2500 kcal päivässä. Liikun päivittäin vähintään puoli tuntia. Neljän viikon aikana olen laihtunut yli kaksi kiloa.
Dieetti on mukava, koska muutaman päivän jaksaa aina ponnistaa, kun tietää, että parin päivän päästä saa taas syödä. Kuitenkin lopputulos on miinuksen puolella, vaikka vauhti ei ehkä ole päätä huimaava.
Mitä olen AbTronicista kuullut, niin se on huuhaata.
Sähköstimulaatiolla voidaan vaikuttaa hieman lihasvoiman ylläpitoon. Huonokuntoisissa lihaksissa voi jopa tapahtua pientä kehitystä. Toivottavasti jokaiselle on selvää, ettei ”sixpackia” saa pelkästään sähköstimulaatiolla.
Laitteita markkinoidaan rasvanpolttajina, eikä tälle väitteelle ole tutkimuspohjaa. Sähköstimulaatio parantaa joidenkin lihasten entsyymien aktiivisuutta. Joukossa on myös entsyymejä, jotka liittyvät rasvanpolttoon. Virallisia tutkimuksia sähkövirran aikaan saamasta rasvanpoltosta ei kuitenkaan ole, vaikka muutamissa epävirallisissa julkaisuissa rasvan on havaittu hieman vähentyneen.
Kyseessä ei ole laite, joka polttaisi vatsan tienoilta kilotolkulla rasvaa ja kehittäisi keskivartalon rantakuntoon.
mlla itelläni on kyseinen laite täytyy myöntää et kyllä se tuntuu vatsassa,samalla tavalla kun tekis itse liikkeitä,paitsi lihaskipu puuttuu,kokeilin pakaroihin, seuraavana päivänä peppuni oli tosi kipeä,ehkä se johtuu enempi siitä mitä lihasryhmiä on treenannut enempi.itse harrastan kaiken näköistä liikuntaa ja teen vatsaa mut en enää laite tekee sen puolestani.
HEH,HEH,HEE!