Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko katkokävely ongelmaisia?

    Miten pitkään voit kävellä?Onko kipuja jaloissa?Muuta ,,,,
    21590
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    noin 3 kilometrin välein pitää pysähtyä lepäilemään, ja toisinaan lihaksia aristaa, ja hengästyttää...

    Äänestä

    • Ennen valtimonohitusleikkausta jalassa mulla tuli katokävelyoireet sellaisen 200-300 metrin matkan jälkeen. Etenkin jos olin yrittänyt yhtään ripeämmin kävellä. Polte pohkeissa kasvoi niin kovaksi, että pakko oli pysähtyä hetkeksi.

      Kipu hellitti nopeasti, mutta tuli toki uudelleen vähänkin ripeämmän kävelyn yhteydessa. Mun kävelyvauhti oli silloin sellaista 15 min per 1 km ja ripeällä tarkoitan 12 min per 1 km, eli en todellakaan mitään "kunnon kävelyä".

      Eikä ollut mitään muita oireita, ei siis esim. hengästyttänyt ja kipukin tuntui vain pohkeissa eikä myöskään tuo kipu ollut ajoittaista vaan toisui aina kävellessä. Nyt kun verenkierto on saatu jaloissa paremmaksi, pystyn kävelemään ilman noita pakollisia pysähtelyjä ihan kilometritolkulla :)

      Paras "omahoito" katkokävelyyn onkin mielestäni liikkuminen säännöllisesti noista kivuista huolimatta, vauhti vaan pitää alussa sovittaa tuon kipukohdan mukaiseksi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Justiiba kirjoitti:

    Miten pitkään voit kävellä?Onko kipuja jaloissa?Muuta ,,,,

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu