Onko katkokävely ongelmaisia?

Ennen valtimonohitusleikkausta jalassa mulla tuli katokävelyoireet sellaisen 200-300 metrin matkan jälkeen. Etenkin jos olin yrittänyt yhtään ripeämmin kävellä. Polte pohkeissa kasvoi niin kovaksi, että pakko oli pysähtyä hetkeksi.

Kipu hellitti nopeasti, mutta tuli toki uudelleen vähänkin ripeämmän kävelyn yhteydessa. Mun kävelyvauhti oli silloin sellaista 15 min per 1 km ja ripeällä tarkoitan 12 min per 1 km, eli en todellakaan mitään "kunnon kävelyä".

Eikä ollut mitään muita oireita, ei siis esim. hengästyttänyt ja kipukin tuntui vain pohkeissa eikä myöskään tuo kipu ollut ajoittaista vaan toisui aina kävellessä. Nyt kun verenkierto on saatu jaloissa paremmaksi, pystyn kävelemään ilman noita pakollisia pysähtelyjä ihan kilometritolkulla :)

Paras "omahoito" katkokävelyyn onkin mielestäni liikkuminen säännöllisesti noista kivuista huolimatta, vauhti vaan pitää alussa sovittaa tuon kipukohdan mukaiseksi.