Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    salilta kymmenen kiloa,wtf?

    Olen nyt käynyt n.vuoden salilla,säännöllisesti kaksi kertaa viikossa.Alkumittani olivat 171cm/56kg,tässä vuoden aikana paino on noussut kymmenen kiloa,vaikken mielestäni ole lihonut.Voiko lihasten kehittyminen tosiaan tuoda noin paljon painoa,vai onko mulla joku häiriö?!Pitäiskö nykyään vaan tyytyä mittanauhaan,vai onko vaa'an lukemissakin jotain perää?kiitoksia jo etukäteen vastauksista!
    3635
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Onhan se mahd., että noi 10 kiloa on lihasta! Varsinkin, jos et ole aikaisemmin harrastanut mitään lihaksia kehittävää lajia.

    Äänestä

    • aika kovat treenit on ollu, jos 10kg lihasta vuodessa saa kehitettyä. kehorakentajillakin vuodessa puhdasta lihasta tulee pari kolme kiloa, ja siihenkin vaaditaan tarkka kurinalainen treeni, ruokavalio ja lepo. siihen ei pari kertaa viikossa salilla käynnit riitä.ja naisilla lihasmassan kasvu on vielä suuremman työn takana.

      Äänestä

    • toivottavasti kirjoitti:

      aika kovat treenit on ollu, jos 10kg lihasta vuodessa saa kehitettyä. kehorakentajillakin vuodessa puhdasta lihasta tulee pari kolme kiloa, ja siihenkin vaaditaan tarkka kurinalainen treeni, ruokavalio ja lepo. siihen ei pari kertaa viikossa salilla käynnit riitä.ja naisilla lihasmassan kasvu on vielä suuremman työn takana.

      Edellisen kanssa. Se 10kg on kyllä enimmäkseen jotakin muuta kuin lihasta mm. nestettä. Yleensä liikunnan lisääminen lisää myös nälkää ja tulee syötyä alitajuisesti enemmän kuin kuluttaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minttu kirjoitti:

    Olen nyt käynyt n.vuoden salilla,säännöllisesti kaksi kertaa viikossa.Alkumittani olivat 171cm/56kg,tässä vuoden aikana paino on noussut kymmenen kiloa,vaikken mielestäni ole lihonut.Voiko lihasten kehittyminen tosiaan tuoda noin paljon painoa,vai onko mulla joku häiriö?!Pitäiskö nykyään vaan tyytyä mittanauhaan,vai onko vaa'an lukemissakin jotain perää?kiitoksia jo etukäteen vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu