Hei! Olisiko kenelläkään minkäänlaista neuvoa NOPEAN LIHOAMISEN "ARPIIN"??? Siis kun 2001 joulun aikaan lihoin 10kg, ja siitähän tuli nopeasti reisiin ja pakaroihin semmoisiapuna-liiloja "arpia". On inhottavaa käydä uimassa, kun ne näyttävät niin pahoilta.
TIETÄISIKÖ MITEN NE ARVET SAISI HÄIPYMÄÄN?
Olen muuten nyt (kesäkuu) aloittanut kunnon kuurin, ja kiloja on mennyt 4kg. Tavoitteena olisi saada vielä n.11kg elokuuhun mennessä. Aloituspainoni oli 82.4kg/169cm, mutta aamulla mittaessani vaaka näytti sievästi 78.6kg/170cm!!! Toivottavasti paino laskee hyvin nyt kesällä!!!
Aurinkoista kesää ja ONNEA (hyviä tuloksia) laihduttamiselle!!!
ps. olen 14 vuotias.
TIETÄISIKÖ MITEN NE ARVET SAISI HÄIPYMÄÄN?
Olen muuten nyt (kesäkuu) aloittanut kunnon kuurin, ja kiloja on mennyt 4kg. Tavoitteena olisi saada vielä n.11kg elokuuhun mennessä. Aloituspainoni oli 82.4kg/169cm, mutta aamulla mittaessani vaaka näytti sievästi 78.6kg/170cm!!! Toivottavasti paino laskee hyvin nyt kesällä!!!
Aurinkoista kesää ja ONNEA (hyviä tuloksia) laihduttamiselle!!!
ps. olen 14 vuotias.
Vastaukset 7
Vanhimmat
mäkii oon 14 ja aivan samallaiset arvaet jaloissa,pakaroissa ym...ne EI oo kivoja!!!ja niitä tulee helposti lisää...
että "lajitovereita" ollaa.mut miten sait ne kilot häipymään?ja mikä oli sun dieetti menetelmä?
mä oon 74/156......
mailaile:)
Mä söin vain kunnon kotiruokaa, ja liikun. Ei mitään makeaa tai vastaavia. Kunnon aamiainen, hedelmiä makean sijasta, jne...
Hyviä vinkkejä muuten liikunta ja monipuolinen ravinto.
Ne arvet vaalenevat ajan myötä, mutta pois ne eivät valitettavasti lähde... ns. raskausarvet.
Tosiaan vaalenevat eikä niitä myöhemmin erota.
mä oon sunkin kans kohtalotoveri...
Mä oon teidän lailla kans 14w ja mun mitat on 170/66,5. lue toi mun kirjottama toinen teksti (otsikko on kohtalotovereita!)se on omistettu myös sulle! Mailaa säkin..?
[email protected]
Mulla on sama ongelma ku sulla...mut mun ns. raskausarvet on ihan vaaleita ja niitä on lantiossa ja reisien siäpinnalla. Mä oon 170/66,5.
oon yrittäny laihtua, mut mulla on huono itsekuri ja oon laiska! ;) kyl mä mieluummin luen jotain hyvää kirjaa ja mutustelen porkkanaa ku rehkin itteni kuoliaaks kauheella helteellä...! ;) Ootko samaa mieltä? Mäkin oon 14w...
onx sun menkat jo alkanu? jos on, nii varo laihduttamasta liian nopeesti, koska sun menkat saatta loppua ja ne ei pakosti enää koskaan tuu takas. mun menkat alko vasta toukokuussa ja siks en laihduttele kauheesti...vaikka kyllä mun pitäis! ihannepaino ois 60...sit mä oisin aika tyytyväinen! :) ehkä mä joskus saavutan sen... haluutko alkaa mailata mun kans? Voitais jakaa kokemuksiaja laihdutella yhessä ja puhuu sellasista asioista joita erittäin laihat ihmiset ei ymmärrä vaikka kuinka yrittäis selittää...???
mut älä anna laihduttamisen pilata sun elämän iloa!! Muista elää nuoruus täysillä!!! Niin mäkin teen...!
miitu:tottakai me voijaa mailailla ja se on musta kyl iha kiva idee!:)eikö?
nii,eihän se maailma kaavu siihen lihavuuteen mut pitää kyl yrittää.sähän oot kyl 170 pitkä ja painat vähemmän ku mä mut kohtalotovereita silti.
vesi on hyvä laihutus-lääke.ainakii mä kokeilen sitä kun on mahollista,mm.mökillä.se on kyl tehoavaa ja kivaa ja kesäl kasviksia ym muuta.vesikii on hyvä juttu!
mut mailailetko sä ekana?ok?no moi!yritetää pärjätä:)on mul joo menkat alkanu.kaks vuotta sitte jo.
mullaki on semmosii jälkiä jaloissa... oom 158cm ja painan noin 65kg... miten saa itteni laihtumaan.. mitä keinoa sä käytit? vastaa piis mä oon 13 vuotta..