Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -10kg/10vkoa

    olis tarkotus saada synttäreiksi 10 kiloa painoo pudotettua, miten onistun tässä? tai ainakin 8 kiloa...
    6953
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Toimii mulla, ei oo terveellistä, mutta ei oo lihavuuskaan sitä. Ja laihtuu kyllä aloitin laihdutuksen aamulla ja paino oli 111,6 ja nyt se on 109,9kg!

    eli alle vuorokaudessa 1,7 kiloa.

    Äänestä

    • kiloja joo lähtee tolla, mut ei se näy paljo mitekää.. ku ne on sit kuitekii vaa nesteitä mitkä lähtee. ja elimistö menee säästöliekille tollasesta, sen jälkee elimistö kerää rasvaa kaikesta mitä syö.

      Äänestä

    Elikkäs... pidin kaks päivää viikost ns. ananaspäivii... niinä päivinä söin vain ja ainoastaan ananasta... nestettä siinä lähtee... laihduin paris kuus just ton 10kg, EIKÄ OLE TULLUT TAKAISIN! Mutta, aloitin kyllä liikkumaan sen myötä todella paljon. käyn 2 kertaa päivässä tunnin lenkin koiran kanssa...
    Tsemppiä..

    Äänestä

    • Pidit siis ananaspäivät kaks kertaa viikossa.. Mielenkiintoista. Miten nää päivät sitten meni? Maanantai ja perjantai, vai keskiviikko ja torstai?
      Ja söit pelkkää ananasta? Ei mitään muuta?

      Äänestä

    • Simpukka kirjoitti:

      Pidit siis ananaspäivät kaks kertaa viikossa.. Mielenkiintoista. Miten nää päivät sitten meni? Maanantai ja perjantai, vai keskiviikko ja torstai?
      Ja söit pelkkää ananasta? Ei mitään muuta?

      todellakin pidin maanantain ja torstain ananas-päiviä.. toisinaan söin pelkkää kurkkua... :) kuullostaa hullulta, niin minustakin ... mutta tämä toimi.. tässä ns. pikadieetis lähtee nestei mutta sen verran kuitenkin muutakin että toi 10kg onnistuu..
      söin vain ja ainoastaan ananasta 2 päivää viikost. se vaatii vain hieman itsekuria ettei tunge suuhunsa mitää muut..
      :) tsemppiä, kuhan muistat olla syömät juuri niinä päivin mitää muut, onnistut

      Äänestä

    Siis 10 kg /10vko ei vaadi mitään ihme diettejä!!! Lisäät liikuntaa ja vähennät syömistäsi tai ainakinkatot mitä syöt.. Siis pois rasvat ja turhat sokerit, yrität myös leivän ja perunan syöntiä vähentää.. Vaikeinta on itsekurin ylläpitäminen, mutta mihinkään vesidieettiin ei tarvi ryhtyä..!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten? kirjoitti:

    olis tarkotus saada synttäreiksi 10 kiloa painoo pudotettua, miten onistun tässä? tai ainakin 8 kiloa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu