Olen keski-ikää lähestyvä nainen ja iät ajat olen kärsinyt kylminä vuodenaikoina kylmistä käsistä (sormista) ja jalkateristä. Jalkoja joskus uittelen kuumassa vedessä, mutta hetken päästä ovat taas kylmänkosteat. Jotakin apua olen havainnut frotee- ja puuvillasukkien vaihtamisesta sekakuituisiin sukkiin, mutta kädet ovat yhä ongelma. Ei sitä oikein kotioloissa viitsisi alkaa käsineitä pitää!
Taustalla on ilmeisesti huono verenkierto. Silmissäkin mustenee tuon tuostakin helposti kun nousee esim. kyykystä ylös, joskus jopa tuolilta nousu aiheuttaa mustenemisen.
Oletteko saaneet mistään mitään apua tällaisiin probleemeihin? Auttaisiko esim. joku neidonhiuspuu-uute?
Taustalla on ilmeisesti huono verenkierto. Silmissäkin mustenee tuon tuostakin helposti kun nousee esim. kyykystä ylös, joskus jopa tuolilta nousu aiheuttaa mustenemisen.
Oletteko saaneet mistään mitään apua tällaisiin probleemeihin? Auttaisiko esim. joku neidonhiuspuu-uute?
Vastaukset 5
Vanhimmat
olen havainnut itsessäni ja kaveritkin kertoilevat samoista ongelmista. jos tupakoit niin lopeta se on varmaan aika iso osatekijä siinä.
nauti raikasta ilmaa, liiku-se parantaa verenkiertoa. hieronta saattaa auttaa. ja älä välitä..onhan se inhottavaa ku on kohmeet kädet mutta sitä ei huomaa kun ei kiinitä huomiota.
ah ja niin eikös ne rasvat / kolesteroli ole haitallisia verenkierolle.
En ole eläissäni tupakoinut, ja rasvaa taidan käyttää varsin kohtuudella.
Mutta liikunta tosiaan on ollut vähän vähäistä viimeaikoina. Ehkäpä sitä pitäisi jotain happihyppelöä tempaista.
polta, alkoholia kohtuudella (ja sehän lämmittää :D) , rasvoja tulee ja menee, (liikunnan jälkeen pysyy jonkin aikaa lämpimänä, mutta päivän kahden tauko ja alkupisteessä ollaan) mutta raajat on jäässä. kadehdin niitä joiden ei tarvitse edes pakkasella käyttää hanskoja.
tuli mieleen, että voiskohan se liittyä persoonnallisuuteen. esim. temperamenttiin tai hyvyyteen. mutta ärsyttävää välillä..tänään varsinkin kun ulkonakin on niin kylmää!
Kokeile ihmeessä neidonhiupuu-uutetta, jos se sattuisi toimimaan sinulla. Suosittelen myös syömään kalaöljyä, magnesiumia ja sinkkiä. Osta valmisteet erillisinä monivitamiinien sijaan.
Laitetaanpa korvan taakse... Sitä vaan toki mietin tuossa että kun on joku juttu siinä neidonhiuspuussa mitä en muista että voisi olla haitallista...? En ole varma...