Voiko suolentyhjentää laksatiiveillä? Onko vesipaasto raskasta? Laihtuuko huomattavasti nopeammin kun mehupaastolla? Kuinka paljon voi laihtua kahden viikon aikana?
Vesipaastosta???
eka paasto
5563
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
jos meinaat tehdä paaston laihdutus mielessä niin se ei toimi kuin hetkellisesti,jos sitäkään. Paastossa ihmisen elimistö alkaa käydä tyhjäkäynnilla...
Paastoaminen kannattaa tehdä oman mielen virkistämiseksi, ei muuten
"Aivot tarvitsevat toimintaansa varten jatkuvasti hiilihydraatteja, ja niinpä elimistö ryhtyy hajottamaan lihasten proteiinia ja muuttamaan sitä hiilihydraateiksi"
Ja paaston aikan tulet alussa voimaan todella huonosti, liikua et jaksa kunnolla juuri edellämainutun takia...onko sitten hyvä jos lihakset alkaa hajota????
Paastokin on tämän hetken muoti-ilmiö jolla ei ole sen suurempaa vaikutusta elimistöön paitsi oma mielihyvä kun on saavuttanut jotain!! käy kattoo toi sivu
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000551&posting=22000000008831251
Siis ihan varmasti laihtuu jos ei syö mitään!!
Kai mä nyt sentään ainakin 6kg laihdun?
Kuinka paljon täytyy juoda maximissaan vettä?
Ja millä ruolla kannattaa aloittaa syöminen 3 viikon paaston jälkeen?
jos aiot passtota niinkin pitkän aikaa niin luultavammin sinulle ekana päivänä paaston jälkeen riittää yksi appelsiini...mutta tosiaan kokeile hiljalleen hedelmillä aloitusta,1 appelsiini ekana päivänä,kaksi omenaa tokana päivänä jne...raskaat ruoat (lihat,pastat jne.) paljon myöhemmin....ja varo kuitenkin kehoa joutumasta paaston aikana ketoosiin, joten hanki ensin hyvät ohjeet ennen kuin lähet paastolle. Ensimmäiset päivät tai jopa viikko voi olla että voit erittäin huonosti,paastohan on luonnoton tila keholle, voi olla että et jaksa liikkua paljoa ja hyvä että jaksat käydä esim töissä. mutta tsemppiä yritykselle,itse kestin hetken enkä toiste tätä tee.voin niin huonosti,mutta sehän on yksillöllistä. Ilmoitahhan kuinka meni :)