Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua

    mikä mulla on kun tekee mieli koko ajan jotain vaikka olisin juuri syöny ihan liikaaki?
    possuan vaan koko ajan enkä kestä enää..
    neuvoja...
    yritän laihuttaa ja aina ratkeen syöpöttelee ( en ole lihava)
    1156
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Auttaskohan säännölliset ruoka-ajat? Syö kunnon aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala sekä tarvittaessa välipaloja. Ja jos tekee mieli syödä niittenki välillä jotain niin syö ihmeessä, mut syö kasviksia, hedelmiä yms. kevyttä. Älä päästä nälkää liian isoks, ettei sitten tuu esim. ahmimiskohtausta. Ja koita keksiä jotain mielekästä tekemistä, lähe vaikka ulos liikkumaan, tee käsitöitä tai jotain, missä ruoka ei oo päällimmäisenä mielessä. Juo paljon vettä! Se voi kanssa hillitä syömishimoo, niinku purkan pureskelukin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lalli kirjoitti:

    mikä mulla on kun tekee mieli koko ajan jotain vaikka olisin juuri syöny ihan liikaaki?
    possuan vaan koko ajan enkä kestä enää..
    neuvoja...
    yritän laihuttaa ja aina ratkeen syöpöttelee ( en ole lihava)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu