Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruoka liikunta

    Aloitin kaksi viikkoa sitten elamantaparemontin eli syon paivassa noin 1200 kaloria ja lisaksi kotijumppaa 25 minuuttia joka paiva. Tuntuu, etta keho on kiinteytynyt, mutta paino ei ole tippunut kuin kilon. Tarkoituksenani on jatkaa tata rytmia ainakin jouluun saakka. Tippuvatko myos vatsa- ja kylkimakkarat tallaisella ohjelmalla vai mita tarvitaan apuun?
    5654
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Lihas painaa enemmän kuin läski. Jos olet saanut uutta lihasta, niin se ei välttämättä näy vaa'assa niin hyvin kuin senttimetreissä.

    Äänestä

    • Sentteja on lahteny jo pari vyotarolta, mutta tuo vatsassa oleva rasvakerros huolestuttaa... onko toiveita saada se pois talla tavoin?

      Äänestä

    • Tämä on vissiin laihduttajien yleisin tapa selittää painon jumittuminen. Mutta tosiasiahan on se, että naispuolinen bodarikin saa hyvänä vuonna kerättyä vain muutamia kiloja lihasmassaa. Ei tosiaan mikään kahden viikon kotijumppa vaa'assa lihasten kasvuna näy, olen pahoillani.

      1kg/2vk on kuitenkin ihan jees pudotus, siitä se lähtee. Aloittaja: Ehkä olet syönyt suolaista (nestettä kertyy) tai sinulla on ollut kuukautiset (sama juttu)? Älä luovuta, vaikka mikä olisi. Nopeammin pääset perille hitaalla tahdilla kuin luovuttamalla =)

      Äänestä

    Ei kannata huolestua minkään parin viikon projektin jälkeen jos tuloksia ei näy heti. Tollaset hommat vaatii pitkäjänteisyyttä. Jos sä sen pari Kuukautta jaksat samaan tahtiin niin sillon jo tulokset näkyy ja saat olla tyytyväinen itsees ;)

    Äänestä

    • Kiitokset kannustuksesta. Mulle käy yleensä aina näin kun aloitan kuntokuurin. Pari viikkoa jaksan ja sitten lopahtaa kun tuloksia ei vielä juurikaan näy... MUTTA nyt aion kyllä jaksaa sinne joulukuulle saakka!!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Marsu kirjoitti:

    Aloitin kaksi viikkoa sitten elamantaparemontin eli syon paivassa noin 1200 kaloria ja lisaksi kotijumppaa 25 minuuttia joka paiva. Tuntuu, etta keho on kiinteytynyt, mutta paino ei ole tippunut kuin kilon. Tarkoituksenani on jatkaa tata rytmia ainakin jouluun saakka. Tippuvatko myos vatsa- ja kylkimakkarat tallaisella ohjelmalla vai mita tarvitaan apuun?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu