Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Päivittäinen energiakulutus

    Moi.
    Olen laihduttamassa, ja tarvisin tietää paljonko peruskalorikulutukseni on päivässä. Eli kuinka paljon elimistöni tarvitsee ylläpitääkseen peruselintoimintoja. Pituuteni on n. 181 senttiä ja rasvaton painoni ilmeisesti n. 80 kg. Olen netistä laskeskellut eri laskureilla, mutta tulokset heittävät jopa tuhansilla kaloreilla, eräässä laskurissa tulokseni oli 2400 kaloria ja eräässä toisessa 3500 kaloria. onko tuohon jotain laskutoimintoa, tai netissä luotettavaa laskuria?
    22507
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    käy kattoo www.valio.fi/ravintoainelaskuri
    luulisin, et aika luotettava! Ja siinä pystyy laskee eri ruokien kalorimääriä ja eri liikuntalajien kalorikulutusta ja se näyttää myös kuin paljon saat vitamiineja yms.. auttaa tosi paljon ruokavalion suunnittelussa!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    markku kirjoitti:

    Moi.
    Olen laihduttamassa, ja tarvisin tietää paljonko peruskalorikulutukseni on päivässä. Eli kuinka paljon elimistöni tarvitsee ylläpitääkseen peruselintoimintoja. Pituuteni on n. 181 senttiä ja rasvaton painoni ilmeisesti n. 80 kg. Olen netistä laskeskellut eri laskureilla, mutta tulokset heittävät jopa tuhansilla kaloreilla, eräässä laskurissa tulokseni oli 2400 kaloria ja eräässä toisessa 3500 kaloria. onko tuohon jotain laskutoimintoa, tai netissä luotettavaa laskuria?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu