Onko atkinsin ensimmäisen viikon jälkeen olo tuntunut väsyneeltä tai voimattomalta? Ensimmäisillä päivillähän voi olla tavallista väsyneempi olo sokerin poistuessa elimistöstä jne. Mulla meni väsymys 4 päivässä ohi ja toisella viikolla olin eritysen virkeänä, mutta nyt kolmas viikko tuntuu taas vaikealta. Kun ei sängystä meinaa jaksaa nousta.Voimattomalta tuntuu. Tietysti syitä voi olla monia, muitakin kuin ko. dietti, mutta onko teillä muilla samanlaisia "oireita"? ...jos se nyt kuitenkin olisi vain tämän kuurin aiheuttamaa väsymystä...Nukkunut olen normaalisti...enemmänkin, se ei siis ole syy. Ja ruokavalio on pysynyt melko pitkälti samanlaisena...hiilihydraattien suhteen ainakin.
vireystaso?
veto pois!
1284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ja kaikki hyvin. Ekan viikon voimattomuuden (mikä tulee yhtäläillä painonvartijoissa ja paastollakin) jälkeen olo on ollut normaali ja siitä vain parantunut. Nykyään herään aamusinkin pirteempänä, vaikka en nuku yhtään enempään kuin ennenkään. Ennen tuli viikonloppuisin nukuttua päivälläkin, mutta nykyään vain niissä tapauksissa että on itseaiheutettua univajetta.